Comment manger le melon de lait ? Quelle est la valeur nutritionnelle ?

Comment manger le melon de lait ? Quelle est la valeur nutritionnelle ? Laissez-moi répondre à ces questions une par une ci-dessous, j'espère que cela vous plaira.

Valeur nutritionnelle du melon de lait

Le jus laiteux de la papaye contient une enzyme protéolytique appelée « papaïne », qui, comme la pepsine et la trypsine, peut décomposer les protéines et ainsi nous aider à digérer les protéines de la viande. Manger de la papaye après un repas peut aider à la digestion et aider au traitement de la gastro-entérite et de l’indigestion.

En plus de faciliter la digestion, l’enzyme de papaye a également pour fonction de décomposer et d’éliminer la couche cornée vieillissante à la surface de la peau et est souvent utilisée dans les cosmétiques. La papaye est également riche en carotène, un antioxydant naturel qui peut lutter efficacement contre l’oxydation des cellules dans tout le corps et détruire les radicaux libres d’oxygène qui accélèrent le vieillissement du corps humain. Par conséquent, manger régulièrement de la papaye peut embellir la peau et retarder le vieillissement.

Comment manger du melon de lait

1. Rosée de lait de papaye

[Ingrédients] 150 grammes de papaye, 200 millilitres de lait (environ 1 grande tasse), quantité appropriée de glace pilée, 1 cuillère à café de sucre (facultatif).

【Préparation】Épluchez la papaye et coupez-la en morceaux. Mettez-le dans un mixeur, ajoutez le lait frais et le sucre et mixez à vitesse moyenne pendant quelques minutes.

Fabriqué à partir de papaye fraîche et de lait frais, il est frais et parfumé.

2. Ragoût de papaye avec du sucre candi

【Ingrédients】Papaya, sucre candi, eau.

[Préparation] Pelez, épépinez et coupez la papaye en morceaux. Mettez tous les ingrédients dans une casserole et laissez mijoter pendant 20 minutes.

3. Ragoût de trémella et de papaye

[Ingrédients] 25 grammes de Tremella, 1 papaye et une quantité appropriée de sucre candi.

[Préparation] Faites tremper les champignons blancs dans de l'eau propre pendant 2 heures. Pelez la papaye, retirez les graines et coupez-la en morceaux. Mettez-la dans la marmite avec les champignons blancs. Ajoutez la quantité appropriée de sucre candi et d'eau. Laissez mijoter pendant 1 heure jusqu'à ce que les ingrédients soient bien assaisonnés.

4. Crème de beauté à la papaye

【Matières premières】Bois frais et mûr

Melon et lait frais en quantité appropriée.

[Préparation] Coupez la papaye en petits morceaux, ajoutez la quantité appropriée d'eau et de sucre et faites cuire jusqu'à ce que la papaye soit bien cuite. Ajoutez ensuite du lait frais et faites-le bouillir avant de le boire. Cette recette a pour effet d'embellir la peau et de noircir les cheveux. En boire régulièrement peut rendre la peau lisse, tendre et délicate, réduire les rides et rendre le teint rosé.