L'efficacité de la bouillie de haricots rouges et de graines de coix

Les haricots rouges et les graines de coix sont les deux ingrédients les plus courants dans la préparation de porridges, et les effets nutritionnels de ces deux ingrédients sont particulièrement remarquables. Les personnes qui mangent souvent du porridge à base de graines de coix et de haricots rouges sont particulièrement bénéfiques pour améliorer leur niveau de santé. Si vous souhaitez avoir une compréhension plus approfondie de la bouillie de haricots rouges et de graines de coix, vous pouvez regarder les effets de cette bouillie avec moi.

L'efficacité de la bouillie de haricots rouges et de graines de coix

1. La bouillie de haricots rouges et de graines de coix peut renforcer la rate et l'estomac

Les haricots rouges et les graines de coix ont des effets bénéfiques sur l'estomac et les intestins. Ils peuvent favoriser la diurèse et réduire les gonflements. Ils peuvent également traiter l'insuffisance de la rate et l'humidité. Ils ont également un bon effet protecteur sur le cœur humain. Ils conviennent particulièrement aux personnes ayant un régime alimentaire irrégulier. De plus, faire bouillir des haricots rouges et des graines de coix dans de la bouillie est facile à digérer et n'augmentera pas la charge sur la rate et l'estomac.

2. La bouillie de haricots rouges et de graines de coix peut réduire les gonflements et faire perdre du poids

La bouillie de haricots rouges et de graines de coix peut réduire l'enflure et perdre du poids, mais l'enflure ici ne signifie pas un œdème du corps, mais un surpoids. En médecine traditionnelle chinoise, l'obésité et l'œdème sont tous deux causés par un excès d'humidité dans le corps. La présence d'eau bloque la circulation du qi et du sang, ce qui les fait rester entre les cellules, ce qui entraîne l'obésité. Les larmes de Job et les haricots rouges ont tous deux pour effet de déshumidifier, permettant à l'excès d'eau dans le corps humain d'être rapidement évacué, ce qui a pour effet de réduire l'enflure et de perdre du poids.

3. La bouillie de haricots rouges et de graines de coix peut guérir la constipation

La constipation humaine est généralement causée par une insuffisance de la rate et par l'humidité. Une fois que l'humidité reste dans le gros intestin, la constipation se produit. Les difficultés à déféquer et les ballonnements sont les réactions les plus courantes. Les haricots rouges et les graines de coix peuvent non seulement éliminer l'humidité, mais aussi accélérer le transit intestinal. Ils contiennent une grande quantité de fibres alimentaires, qui peuvent ramollir les selles dans le corps humain puis les excréter hors du corps, jouant ainsi un rôle dans la prévention et le traitement de la constipation.