Porridge aux côtes de porc, légumes séchés et haricots verts

La bouillie 605 aux côtes de porc, légumes secs et haricots verts est une bouillie à base de côtes de porc comme ingrédient principal et de légumes verts comme complément. Le goût de cette bouillie est assez bon. Laissez-moi vous la présenter en détail.

Porridge aux côtes de porc, légumes séchés et haricots verts

Tombez amoureux de la bouillie d'avoine. Bien que le processus de cuisson nécessite un peu de patience et d'attente, après ce laps de temps, c'est souvent une expérience merveilleuse au-delà de votre imagination. Un bol de porridge apporte le coup de foudre, un bol de porridge apporte une bonne humeur pour toute la journée.

Ingrédients pour les côtes de porc, les légumes secs et la bouillie de haricots verts

Un pot de base de porridge, 100 grammes de travers de porc cuits, 100 grammes de légumes séchés, 1 cuillère de haricots verts, 2 oignons verts, 2 grammes de sel, 2 grammes de poivre blanc

Comment faire des côtes de porc, des légumes séchés et de la bouillie de haricots verts

1. Ajoutez les légumes secs trempés à la base de la bouillie et faites cuire jusqu'à ce que les légumes secs soient tendres ;

2. Ajoutez les côtes cuites, les haricots verts, le sel et le poivre au goût et continuez la cuisson jusqu'à ébullition ;

3. Enfin, ajoutez les oignons verts hachés et les délicieuses côtes de porc, les légumes séchés et la bouillie de haricots verts sont prêtes.

Au début du printemps, le climat dans tout le pays est relativement sec et, à certains endroits, il y a même des tempêtes de sable partout. À ce moment-là, non seulement la peau humaine devient sèche et déshydratée, mais l’immunité est également faible, ce qui facilite le développement de symptômes tels que le rhume et les allergies. Pour construire un front solide de prévention des maladies, la thérapie diététique est un élément indispensable, qui peut nourrir le corps de l'intérieur. Fu Jinru, président de la Société de nutrition de Tianjin, vous recommande les trois aliments suivants : Détoxification et hydratation : La soupe de côtes de porc est riche en vitamine A, qui a pour effet de nourrir le yin et d'hydrater la sécheresse, d'enrichir les muscles et la peau, et convient à la consommation par temps sec et venteux. La médecine traditionnelle chinoise considère également que le porc peut nourrir les organes internes, lisser la peau, reconstituer le corps et renforcer le Qi. Un professeur de l'Université des Ryukyus au Japon a découvert, au cours d'une enquête, que si le porc est cuit correctement, il peut également devenir un « médicament de longévité ». La meilleure façon de cuisiner le porc pour hydrater le corps est de préparer une soupe de côtes de porc. L'ajout de radis ou de varech, qui peuvent éliminer l'huile et la graisse, peut réduire l'apport en cholestérol.