L'ordre scientifique de consommation des légumes, des fruits et de la soupe

Le riz, les fruits et la soupe sont tous des aliments que nous consommons souvent au quotidien. Comment devrions-nous organiser leur ordre de manière scientifique ?

Parmi tous les types d’aliments, le composant principal des fruits est le fructose, qui n’a pas besoin d’être digéré par l’estomac, mais est directement absorbé dans l’intestin grêle. Le riz, les pâtes, la viande et d’autres aliments riches en amidon et en protéines doivent rester dans l’estomac pendant une heure ou deux, voire plus longtemps.

Il n’est pas scientifique de manger d’abord la nourriture, puis les fruits

Il n’est pas scientifique de manger un dessert ou un fruit immédiatement après un repas

Quant à la consommation de desserts ou de fruits immédiatement après un repas, le plus grand danger est qu'elle interrompt et entrave le processus de digestion du corps. La nourriture dans l'estomac pourrit facilement et est décomposée par les bactéries en substances telles que l'alcool et le vinaigre, ce qui produit des gaz gastriques et provoque des maladies gastro-intestinales.

Il n’est pas scientifique de boire de la soupe après un repas

Ordre correct de consommation