L'efficacité et la méthode de la bouillie de millet et de citrouille

Nous pouvons souvent utiliser la citrouille pour faire des tartes à la citrouille ou d'autres collations, qui sont très parfumées. Chaque fois que je passe devant un endroit vendant des tartes à la citrouille, je ne peux pas m'empêcher d'en acheter une ou deux à manger. Elle a également une valeur nutritionnelle très élevée et est très bonne pour la taille des enfants. Aujourd'hui, je vais vous présenter la façon la plus nutritive de cuisiner la citrouille, qui est la bouillie de millet et de citrouille. En tant que parents, vous devriez bien l'apprendre.

Avantages de la bouillie de millet et de potiron

Manger de la citrouille peut augmenter la valeur nutritionnelle de notre corps et a un effet d'augmentation de la taille sur les enfants en période de développement. Elle contient également une grande quantité de zinc, ce qui est très utile pour la santé de notre peau et de nos ongles. Manger de la bouillie de millet et de citrouille peut aider la digestion de l'estomac et peut également jouer un rôle bénéfique pour les reins et calmer les nerfs.

Comment faire de la bouillie de millet et de citrouille

1. Tout d'abord, épluchez la grosse citrouille avec un couteau de cuisine, puis rincez-la à l'eau, puis coupez la citrouille en petits morceaux ou tranches fines.

Comment faire de la bouillie de millet et de citrouille - Partie 2

1. Tout d'abord, épluchez la grosse citrouille avec un couteau de cuisine, puis rincez-la à l'eau, puis coupez la citrouille en petits morceaux ou tranches fines.