Bouillie de roses

Je pense que beaucoup de mes amis ont déjà entendu parler de la bouillie de roses. Veuillez consulter l'introduction détaillée ci-dessous.

Bouillie de roses

La rose est riche en vitamines A, C, B, E, K et en acide tannique, qui peuvent améliorer les troubles endocriniens et aider à éliminer la fatigue et à cicatriser les plaies. Régule le Qi et le sang, régule les problèmes physiologiques féminins, favorise la circulation sanguine, embellit, régule les menstruations, diurétique, apaise les nerfs gastro-intestinaux, prévient les rides, prévient les engelures et embellit la peau. Lorsque vous vous sentez fatigué et endolori, il est très approprié d'en prendre pour un massage. Les cerises combattent l'anémie et favorisent la production de sang. Les cerises sont riches en fer, ce qui les place au premier rang parmi tous les fruits.

Le fer est la matière première de la synthèse de l'hémoglobine et de la myoglobine humaines. Il joue un rôle important dans l'immunité humaine, la synthèse des protéines et le métabolisme énergétique. Il est également étroitement lié aux fonctions cérébrales et nerveuses, au processus de vieillissement, etc. Manger régulièrement des cerises peut compléter les besoins de l’organisme en fer, favoriser la régénération de l’hémoglobine, prévenir et traiter l’anémie ferriprive, renforcer le corps et améliorer la fonction cérébrale. Bien que la teneur en protéines du riz japonica ne soit que de 7 %, il reste une source importante de protéines car nous en mangeons beaucoup. Le riz Japonica contient une gamme relativement complète d’acides aminés essentiels pour le corps humain, ainsi qu’une variété de nutriments tels que les graisses, le calcium, le phosphore, le fer et les vitamines B.

Introduction à la connaissance de la bouillie de roses

Ingrédients : 100 g de riz japonica

Accessoires : 20 g de rose, 10 g de cerise

Assaisonnement : 30 grammes de sucre blanc

Méthode de préparation

1. Cueillez les roses qui ne sont pas complètement ouvertes, retirez délicatement les pétales et rincez-les à l'eau froide.

2. Lavez le riz japonica, faites-le tremper dans de l'eau froide pendant une demi-heure, sortez-le et égouttez-le.

3. Ajoutez environ 1000 ml d'eau froide dans la casserole, mettez le riz japonica et faites-le bouillir à feu vif, puis laissez-le mijoter à feu doux jusqu'à ce qu'il devienne une bouillie.

4. Ajoutez les pétales de rose, les cerises et le sucre dans la bouillie et laissez cuire encore 5 minutes avant de servir.

Convient aux personnes : Bien que la protéine du riz japonica ne représente que 7 %, elle reste une source importante de protéines car la quantité de nourriture consommée est importante. Le riz Japonica contient une gamme relativement complète d’acides aminés essentiels pour le corps humain, ainsi qu’une variété de nutriments tels que les graisses, le calcium, le phosphore, le fer et les vitamines B.