Bouillie Jiao Sanxian

Je crois que beaucoup d'amis ont bu du porridge Jiao Sanxian. Veuillez consulter l'introduction détaillée ci-dessous. J'espère que vous l'aimerez.

Bouillie Jiao Sanxian

Source : « Recette de porridge »

Ingrédients : 10 à 15 grammes chacun de Shenqu, de malt et d'aubépine, 50 grammes de riz poli et une quantité appropriée de sucre.

Comment préparer la bouillie Jiao Sanxian

Tout d'abord, mettez le Shenqu, le malt et l'aubépine dans une casserole et faites-les bouillir pour obtenir le jus épais, retirez les résidus, ajoutez du riz poli et du sucre pour cuire la bouillie.

Utilisation : Prendre en collation entre les repas.

Efficacité : Renforce la rate et l’estomac, élimine l’accumulation de nourriture et disperse la stase sanguine. Il convient à la stagnation alimentaire, aux douleurs abdominales, à la diarrhée et à l'indigestion du lait et des aliments chez les enfants.

Remarque : ne pas prendre à jeun.

Ingrédients nutritionnels du riz Japonica

Riz Japonica, également connu sous le nom de riz et riz poli. Le riz Japonica contient des nutriments essentiels tels que l'amidon, les protéines, les graisses, la vitamine B1, la vitamine B2, la niacine, la vitamine C, le calcium, le phosphore, le fer, etc., qui peuvent fournir les nutriments et les calories nécessaires au corps humain. Le riz brun contient plus de protéines, de matières grasses et de vitamines que le riz blanc. Les molécules de fibres brutes contenues dans la couche de son de riz favorisent la motilité gastro-intestinale et ont un certain effet thérapeutique sur les maladies du tube digestif telles que les problèmes d'estomac, la constipation et les hémorroïdes. La préparation de la bouillie avec du riz japonica pour maintenir la santé et prolonger la vie a une histoire de plus de 2 000 ans. La couche supérieure d'huile de bouillie dans la bouillie de riz peut reconstituer les liquides et l'essence et convient particulièrement aux patients, aux femmes en post-partum et aux personnes âgées.

Effet thérapeutique du riz japonica

◆Le riz Japonica a pour effet de renforcer la rate et l'estomac, de reconstituer le qi moyen, de nourrir le yin et de favoriser les fluides corporels, de soulager l'agitation et d'étancher la soif, de renforcer les intestins et d'arrêter la diarrhée. Il peut être utilisé pour des symptômes tels que la faiblesse de la rate et de l’estomac, la soif, la malnutrition et la faiblesse après une maladie.

◆La bouillie de riz japonaise est connue comme « la meilleure chose au monde pour nourrir les gens » et doit être consommée régulièrement avec modération.

◆Le riz brun est plus nutritif que le riz blanc. Il peut réduire le cholestérol et réduire le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.