Bouillie nourrissante Yin sèche d'automne

La bouillie Yin nourrissante et sèche d'automne est une sorte de bouillie qui préserve la santé. Veuillez consulter le contenu préparé par l'éditeur pour vous ci-dessous. J'espère que vous l'aimerez.

Introduction à la connaissance de la sécheresse automnale et de la bouillie Yin nourrissante

En automne, le ciel est haut, l'air est frais et le climat est sec. Les personnes sont sujettes aux symptômes de sécheresse qui endommagent le yin des poumons, notamment la bouche, le nez et la gorge secs, la peau sèche, les yeux secs, la soif et la consommation fréquente d'alcool, la toux sèche avec peu d'expectorations, les expectorations jaunes et collantes, les douleurs sourdes dans la poitrine, les urines courtes et jaunes, la constipation, etc. Le traitement doit consister à nourrir le yin et à produire des fluides corporels, à humidifier les poumons et à reconstituer les fluides. Il est préférable d'utiliser de la bouillie médicinale pour nourrir le yin pendant la sécheresse automnale, car elle a à la fois l'effet nourrissant de la bouillie de riz et l'effet thérapeutique du médicament. Voici plusieurs recettes de bouillie médicinale pour votre sélection.

Bouillie aux lys et à la trémelle

30 grammes de lys, 10 grammes de champignons blancs, 50 grammes de riz et une quantité appropriée de sucre candi. Faites tremper le champignon blanc et lavez-le, mettez-le dans une casserole avec du riz et du lys, ajoutez la quantité appropriée d'eau, laissez mijoter jusqu'à ce que la bouillie soit cuite, ajoutez du sucre candi et prenez une dose par jour. Il peut nourrir le yin et humidifier les poumons, renforcer la rate et reconstituer le qi.

Bouillie de riz aux poumons de porc et au lotus

150 grammes de poumon de porc, 15 grammes de riz lotus, 50 grammes de riz et la quantité appropriée d'assaisonnement. Lavez les poumons de porc, coupez-les en morceaux, ajoutez la quantité appropriée d'eau et faites bouillir, retirez la mousse, ajoutez deux riz, faites cuire jusqu'à ce que la bouillie soit cuite, assaisonnez et mangez, 1 dose par jour. Il peut être bénéfique pour les poumons, produire des fluides corporels, nourrir le yin et soulager la toux.

Bouillie de nid d'oiseau au Cordyceps

3 grammes de Cordyceps, 5 grammes de nid d'oiseau, 50 grammes de riz et une quantité appropriée de sucre candi. Faire tremper le nid d'oiseau, le laver, ajouter la quantité appropriée de riz et d'eau et le faire bouillir, puis ajouter le cordyceps et le nid d'oiseau. Cuire jusqu'à ce que la bouillie soit prête, puis ajouter du sucre candi et faire bouillir encore une ou deux fois avant de la prendre. Une dose par jour. Il peut nourrir le qi et le yin, humidifier les poumons et produire du liquide corporel, résoudre les mucosités et soulager la toux.

Congee d'Adenophora et de Radix Ophiopogonis

15 g de racine d'Adenophora et d'Ophiopogon japonicus, 50 g de riz et une quantité appropriée de sucre candi. Faites bouillir la racine d'Adenophora et l'Ophiopogon japonicus dans de l'eau pour en extraire le jus, ajoutez le riz et faites cuire en bouillie, ajoutez du sucre candi et prenez une dose par jour. Il peut nourrir le qi et le yin, humidifier les poumons et produire du liquide corporel, résoudre les mucosités et soulager la toux.

Bouillie crue de Rehmannia Dendrobium

15 grammes de terre brute, 30 grammes de dendrobium, 50 grammes de riz et une quantité appropriée de sucre candi. Faire bouillir les deux médicaments pour en extraire le jus, ajouter le riz et faire cuire jusqu'à obtenir une bouillie. Une fois cuit, ajouter du sucre candi et prendre une dose par jour. Il peut évacuer la chaleur et refroidir le sang, nourrir le yin et produire du liquide corporel, humidifier les poumons et soulager la toux.

Bouillie au ginseng et au lait

2 grammes de ginseng américain, 150 ml de lait, 50 grammes de riz et une quantité appropriée de sucre candi. Broyez le ginseng américain en poudre fine et réservez-le pour une utilisation ultérieure ; ajoutez d'abord la quantité appropriée de riz et d'eau et faites bouillir, puis ajoutez le ginseng américain et le lait, faites cuire jusqu'à ce que la bouillie soit cuite et assaisonnez avec du sucre candi avant de servir. Il peut reconstituer le qi et nourrir le yin, favoriser la salivation et étancher la soif.