Gruau

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Que savez-vous sur la façon de préparer du porridge à l’avoine ? Permettez-moi de vous donner une introduction détaillée ci-dessous, j'espère que vous l'aimerez.

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Aujourd'hui, je vais vous présenter comment faire de la bouillie de flocons d'avoine! Plat ooké. prendre du poids! si vous ne le croyez pas, essayez-le!

Ingrédients pour les flocons d'avoine

75 g de viande hachée, 1 tasse de flocons d'avoine, 1/2 tasse de sel, 1 cuillère à café de sel, 1 cuillère à soupe de sel

Comment faire de la bouillie d'avoine

1. Utilisez 2 cuillères à soupe d’huile pour faire sauter la viande hachée, ajoutez 1 cuillère à soupe de sel et remuez bien avant de servir.

2. Lavez le riz, ajoutez 3 tasses d'eau pour faire cuire la bouillie. Avant que le riz ne soit tendre, versez les flocons d'avoine et faites cuire ensemble. Ajoutez du sel selon votre goût et ajoutez enfin la viande hachée. Faites cuire uniformément et servez.

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