Comment faire de l'eau citronnée ? La bonne façon de préparer de l'eau citronnée et ses effets

Beaucoup de gens ont bu de la limonade et savent qu'elle est sucrée et aigre, rafraîchissante et nutritive. Lorsque les citrons sont sur le marché en grande quantité, certaines personnes veulent également faire de la limonade à la maison. Cependant, ils ne connaissent pas la bonne façon de la préparer et ne savent pas comment lui donner le meilleur goût. Aujourd'hui, l'éditeur vous présentera spécifiquement la bonne façon de préparer la limonade et vous expliquera ses effets spécifiques. Si vous aimez boire de la limonade, vous pouvez vous concentrer sur elle.

La bonne façon de préparer de l'eau citronnée

1. Pour préparer de l'eau citronnée à la maison, il est préférable d'utiliser des citrons frais. Mouillez les citrons frais avec de l'eau propre, puis appliquez une quantité appropriée de sel de table sur leur surface, frottez-les vigoureusement pour éliminer la pectine, puis rincez-les à l'eau propre.

2. Après avoir séché l'humidité à la surface du citron, utilisez un couteau à fruits propre pour couper le citron en fines tranches. Mettez le citron tranché avec le miel, mélangez bien et mettez-les dans une bouteille en verre propre pour les faire mariner. Lorsque les gens boivent de l'eau citronnée, ils peuvent directement prendre 3 à 4 tranches de citron mariné, puis utiliser une petite cuillère pour sortir deux cuillères de jus de citron, le mettre dans un verre propre, ajouter de l'eau bouillie et bien mélanger pour faire l'eau citronnée tentante.

Les bienfaits de l'eau citronnée

1. Purifier le sang

La purification du sang est l'un des principaux bienfaits de l'eau citronnée. Elle peut éliminer le cholestérol et les triglycérides du sang, améliorer la capacité anticoagulante du corps, empêcher l'accumulation de toxines dans le sang, augmenter l'élasticité des vaisseaux sanguins et prévenir l'artériosclérose. Si les gens boivent régulièrement plus d’eau citronnée, cela peut prévenir l’hypertension artérielle et les lipides sanguins et réduire l’incidence des maladies cardiaques.

2. Blanchiment et éclaircissement

L'eau citronnée a également pour fonction d'éclaircir les taches et de blanchir la peau. Elle est riche en acide de fruit, en acide citrique et en vitamine C. Ces substances peuvent inhiber l'accumulation de pigments et empêcher fondamentalement la formation de taches. Les personnes ayant des taches sur le visage peuvent boire plus d'eau citronnée, ce qui peut faire disparaître lentement les taches et avoir un effet blanchissant important.