Raisins secs_Les effets et les fonctions des raisins secs

Le raisin est un fruit dont la saisonnalité est particulièrement marquée. Afin de prolonger sa durée de conservation, les gens le déshydratent et le font sécher à l'air libre pour en faire des raisins secs, ce qui peut non seulement prolonger sa durée de conservation mais aussi faciliter son transport. Ce type de raisins secs est également appelé raisin sec dans la vie, et il est principalement produit au Xinjiang, en Chine. Les raisins secs ont un goût sucré et une teneur élevée en glucose. Les gens peuvent reconstituer leur énergie et améliorer leur condition physique après les avoir mangés. Vous trouverez ci-dessous une introduction détaillée à ses effets et à ses fonctions, sur lesquelles vous pouvez vous concentrer.

L'efficacité et la fonction des raisins secs

1. Reconstituer le Qi et le Sang

Les gens absorbent généralement des oligo-éléments riches en fer et des oligo-éléments en calcium lorsqu'ils mangent des raisins secs. Ces deux substances sont très bénéfiques pour améliorer la capacité hématopoïétique du corps. Elles peuvent soulager les carences en qi et en sang, prévenir l'anémie et la thrombocytopénie et avoir un certain effet apaisant évident sur le teint foncé et la faiblesse des membres causés par un manque de qi et de sang.

2. Améliorer la fonction cardiaque

Les raisins secs ont un effet protecteur important sur le cœur humain. Après avoir mangé des raisins secs, les gens peuvent absorber une grande quantité de glucose et une variété d'oligo-éléments. Ces substances peuvent fournir une nutrition riche pour le métabolisme myocardique normal, améliorer la fonction contractile du myocarde, prévenir l'infarctus du myocarde et la faiblesse et l'ischémie du myocarde, et peuvent améliorer considérablement la fonction cardiaque humaine. Une consommation régulière a également un certain effet préventif sur les maladies coronariennes.

3. Prévenir la neurasthénie

Lorsque les gens mangent des raisins secs, ils peuvent non seulement absorber une grande quantité de glucose, mais aussi absorber de riches vitamines et acides aminés. Ces substances peuvent agir directement sur les nerfs humains, améliorer le fonctionnement du système nerveux et prévenir et soulager la neurasthénie. Lorsque les gens ressentent généralement de mauvais symptômes tels que l’irritabilité, l’anxiété, la dépression, l’insomnie et l’oubli, manger des raisins secs à temps peut également améliorer les symptômes le plus rapidement possible.

4. Anti-cancer

Les raisins secs sont également un aliment anticancéreux rare. Ils sont riches en resvératrol, un ingrédient anticancéreux rare qui peut non seulement inhiber la production de substances cancérigènes, mais également empêcher les cellules des tissus humains de devenir cancéreuses. De plus, les composés phénoliques, les flavonoïdes et les nutriments tels que la vitamine C qu'il contient peuvent favoriser la régénération des cellules immunitaires, renforcer l'immunité de l'organisme et avoir un bon effet préventif sur l'apparition du cancer.