Comment cuire des oranges à la vapeur Conseils pour cuire des oranges à la vapeur

De nombreuses personnes ont entendu dire que les oranges peuvent être cuites à la vapeur avant d’être consommées et que manger des oranges cuites à la vapeur peut prévenir le rhume et améliorer les symptômes de la toux et de l’asthme. Mais comment cuire à la vapeur les oranges fraîches ? Quelles sont les techniques pour le cuire à la vapeur ? Il existe deux façons différentes de cuire des oranges à la vapeur, et je les rédigerai et les partagerai avec vous sous peu.

Oranges cuites à la vapeur, méthode 1

1. Pour la cuisson à la vapeur des oranges, vous pouvez choisir des oranges fraîches, charnues, mûres et de haute qualité. Lavez-les à l'eau claire avant de les cuire à la vapeur. Si vous sentez qu'il y a de la cire à la surface, vous devez la frotter avec du sel puis la rincer à nouveau.

2. Après avoir lavé l'orange, coupez-la en morceaux de 2 à 3 centimètres du haut, retirez la partie la plus petite, puis prenez une quantité appropriée de sel de table et saupoudrez-la uniformément sur la chair exposée de la plus grosse orange. Percez quelques trous avec des baguettes, puis recouvrez-la avec la partie coupée.

3. Mettez les oranges traitées dans un bol et faites-les cuire à la vapeur dans une casserole. Faites cuire à la vapeur pendant 15 minutes supplémentaires après ébullition de l'eau. Les oranges dans la casserole seront cuites à la vapeur. Éteignez le feu, sortez les oranges pour les refroidir, mangez-les et buvez la soupe dans le bol. Les oranges cuites à la vapeur préparées de cette manière sont très efficaces pour soulager la toux, l'asthme et les mucosités excessives.

Oranges cuites à la vapeur, méthode 2

1. En plus de la méthode ci-dessus pour cuire les oranges à la vapeur, vous pouvez également laver les oranges fraîches, éliminer l'humidité de surface, les couper au milieu, puis les couper en morceaux de votre forme préférée et placer les oranges coupées sur une assiette.

2. Mettez une quantité appropriée de sucre candi dans une assiette. Il est préférable de placer le sucre candi et les morceaux d'orange à intervalles réguliers. Après les avoir placés, versez de l'eau dans la casserole, puis placez l'assiette dans la casserole et faites-la cuire à la vapeur. Une fois l'eau bouillante, faites-la cuire à la vapeur pendant encore dix minutes. Les oranges dans la casserole seront cuites à la vapeur. Sortez-les et remuez-les avec une petite cuillère. Mangez-les directement. Son goût est aigre-doux et rafraîchissant. Il est particulièrement délicieux. Une consommation régulière peut également prévenir le rhume. Il permet au corps humain d'absorber une vitamine C riche, blanchit la peau, estompe les taches et l'effet beauté est également évident.