Les avantages et les inconvénients de manger des écorces d'orange

Les avantages et les inconvénients de manger des écorces d'orange

Beaucoup de gens jettent la peau des oranges après les avoir mangées. La peau d’orange présente en réalité de nombreux avantages, mais elle présente également quelques inconvénients. Examinons-les un par un.

Les avantages et les inconvénients de l'écorce d'orange

1. Les bienfaits de l'écorce d'orange 1) L'écorce d'orange est un aliment qui contient beaucoup de vitamine C. Vous pouvez utiliser l'écorce d'orange pour faire du thé, ou l'utiliser pour faire des assaisonnements, etc. Manger de l'écorce d'orange a un bon effet appétissant. Il peut également soulager la toux, reconstituer la vitamine C pour le corps humain, traiter la mauvaise haleine et prévenir la constipation.

2) L'écorce d'orange peut être séchée puis transformée en écorce de mandarine, l'un des ingrédients indispensables de la médecine traditionnelle chinoise. Si vous partez pour un long voyage et que vous avez tendance à avoir le mal des transports, vous pouvez mettre de l'écorce d'orange fraîche sous votre nez et la sentir, ce qui peut soulager le mal des transports.

3) Après avoir séché l'écorce d'orange, ajoutez une petite quantité de gingembre moulu et de cassonade pour faire une soupe, qui a un bon effet pour résoudre les mucosités et soulager la toux. Vous pouvez également faire cuire des écorces d'orange avec du porridge, ce qui a un bon effet stimulant sur l'appétit, ou vous pouvez utiliser des écorces d'orange pour faire du thé.

4) Nous pouvons ajouter des zestes d'orange lors de la cuisson pour compléter la vitamine C.

2. Inconvénients de la peau d'orange La peau d'orange a également certains effets secondaires. Dans le processus actuel de production d'oranges, de nombreux pesticides sont utilisés pour prévenir et contrôler les maladies et les parasites, il y aura donc certains résidus de pesticides sur la peau d'orange.

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