Valeur nutritionnelle des oranges en conserve

Les oranges sont un type de fruit qui n'est pas facile à conserver. Même si elles sont fraîches, elles s'abîment facilement. Par conséquent, pendant la saison où les oranges ne sont pas produites, vous pouvez manger des oranges en conserve. Découvrons maintenant la valeur nutritionnelle des oranges en conserve.

Valeur nutritionnelle des oranges en conserve

1. Valeur nutritionnelle des oranges en conserve 1) Manger des oranges en conserve peut renforcer la rate et nourrir l'estomac. Manger des oranges en conserve peut réguler l'estomac et les intestins, et peut également stimuler l'appétit et aider à la digestion.

2) Les oranges en conserve peuvent réduire les taux de lipides et de cholestérol dans le sang et ont un effet antitussif. Les oranges en conserve sont un bon aliment anti-âge. Dans le même temps, les oranges en conserve sont également un très bon aliment qui stimule le cerveau et peut renforcer l’immunité.

2. Pour faire des oranges en conserve, préparez d'abord 600 grammes d'oranges et 50 grammes de sucre candi, puis épluchez les oranges, puis divisez-les en segments pour une utilisation ultérieure. Mettez le sucre candi dans un bol et réservez. Faites à nouveau bouillir l'eau, dissolvez le sucre candi, puis mettez les oranges et portez à ébullition, puis laissez cuire à feu doux pendant encore cinq minutes. Vous pouvez désormais manger des oranges en conserve. Particulièrement délicieux, aigre-doux