La pratique et l'efficacité de la soupe à la papaye et à la trémelle

La soupe à la papaye et à la trémelle a pour effet d'embellir, d'améliorer la vue et d'apaiser l'esprit. Vous pouvez également la préparer vous-même à la maison ! Voici le moment où l'éditeur partage la méthode.

La pratique et l'efficacité de la soupe à la papaye et à la trémelle

Ingrédients pour la soupe de papaye et de champignons blancs

Papaye, trémelle, graines de lotus, baies de goji

Comment faire une soupe à la papaye et aux champignons blancs

1. Faites tremper les champignons blancs et les baies de goji dans de l'eau froide pendant un moment. Pelez et épépinez la papaye en laissant la moitié, coupez-la en petits morceaux puis préparez tous les ingrédients.

2. Mettez une quantité appropriée d'eau dans la casserole, ajoutez les champignons blancs et les graines de lotus et laissez cuire pendant trente à quarante minutes. Versez ensuite les baies de goji et la papaye dedans. Bien sûr, il faut encore le faire cuire un peu, généralement cinq minutes suffisent. Enfin, versez du sucre roux ou du sucre blanc en ajustant la quantité selon votre goût personnel. Ainsi, notre soupe de papaye et de trémelle est prête.

Conseils

1. Les graines de trémelle et de lotus doivent d’abord être bouillies, car ces deux choses ont une texture dure et sont difficiles à cuire.

2. Ne faites pas cuire les baies de goji et la papaye trop longtemps, car les nutriments de ces deux fruits se perdent facilement.

3. Nous savons tous que la papaye peut aider à faire grossir les seins. Bien sûr, nous devons également déterminer quel type de papaye a l'effet le plus évident. La réponse est la papaye à peau verte.