Comment manger du curcuma Comment manger du curcuma

Le curcuma est un aliment et un médicament unique. Il possède un arôme particulier et peut être utilisé comme condiment ou comme médicament pour traiter diverses maladies. Alors comment consommer le curcuma au quotidien ? J'écrirai plus tard comment manger du curcuma, et après l'avoir lu, vous saurez comment manger du curcuma.

Comment manger du curcuma Comment manger du curcuma

1. Riz frit au curcuma

Le curcuma peut être utilisé comme assaisonnement pour le riz frit. Avant de le préparer, vous devez préparer un bol de riz et une quantité appropriée de fruits de mer. Lavez les fruits de mer et retirez l'humidité. Faites chauffer l'huile dans un wok, ajoutez l'oignon vert haché et faites revenir jusqu'à ce qu'il soit parfumé. Ajoutez ensuite les fruits de mer dans le wok et faites revenir. Ajoutez ensuite la poudre de curcuma et remuez bien. Enfin, ajoutez le riz dans le wok et faites revenir. Ajoutez du sel au goût. Après avoir bien mélangé, il peut être servi.

2. Soupe de curcuma et de viande maigre

La soupe au curcuma et à la viande maigre est également l'une des façons courantes de consommer du curcuma. Pour la préparer, vous avez besoin de 20 grammes de curcuma frais, de 100 grammes de viande maigre et d'une quantité appropriée de sel. Lavez le curcuma et coupez-le en petits morceaux. Coupez la viande maigre en tranches et mettez-les dans la casserole avec le curcuma. Ajoutez de l'eau et faites cuire. Une fois la viande cuite, salez pour assaisonner. Après avoir bien mélangé, vous pouvez servir. Cette soupe au curcuma et à la viande maigre a un bon effet régulateur sur l'aménorrhée féminine et les douleurs abdominales post-partum.

3. Soupe d'écorces d'orange et de curcuma

La soupe à l'écorce d'orange et au curcuma peut stimuler la circulation sanguine et réduire la graisse. C'est l'une des façons traditionnelles de manger du curcuma. Pour la préparer, vous devez préparer six grammes d'écorce d'orange et quinze grammes de curcuma. Lavez-les à l'eau claire, mettez-les ensemble dans la casserole, ajoutez de l'eau claire et faites-les bouillir. Après ébullition, baissez le feu et laissez cuire lentement pendant environ une heure. Après la cuisson, sortez-le et laissez-le refroidir et buvez-le directement.