Comment utiliser l'huile essentielle de menthe poivrée Comment utiliser l'huile essentielle de menthe poivrée

L’huile essentielle de menthe poivrée peut être fabriquée en extrayant et en purifiant les nutriments de la menthe poivrée par distillation de l’eau ou traitement à basse température. L'huile essentielle de menthe poivrée a une odeur rafraîchissante. L'utilisation de l'huile essentielle de menthe poivrée peut éclaircir l'esprit et rafraîchir les gens. Elle peut également réguler la peau et améliorer la congestion cutanée. Cependant, de nombreuses personnes ne savent pas comment utiliser l’huile essentielle de menthe poivrée. Apprenons-en plus ensemble.

Comment utiliser l'huile essentielle de menthe poivrée

1. Massage aux huiles essentielles

C'est la façon la plus courante d'utiliser l'huile essentielle de menthe poivrée. Ajoutez de l'huile essentielle de menthe poivrée à l'huile de massage, puis appliquez l'huile de massage sur différentes parties du corps pour un massage local, qui peut détendre le corps et soulager les émotions tendues. Cependant, l'huile essentielle de menthe poivrée peut réduire efficacement la température corporelle, il est donc préférable de ne pas utiliser l'huile essentielle de menthe poivrée pour le massage en hiver car elle peut facilement vous faire attraper un rhume et tomber malade.

2. Massage du visage

L'huile essentielle de menthe poivrée peut nettoyer la peau, affiner les pores et éliminer la saleté obstruée dans les pores. Ajoutez quelques gouttes d'huile de base, d'huile essentielle de menthe poivrée et d'huile essentielle de romarin dans le récipient préparé. Après avoir mélangé, appliquez délicatement ces huiles essentielles sur votre visage et massez doucement en cercles avec vos doigts. Cela peut rendre la peau de votre visage plus ferme.

Comment utiliser l'huile essentielle de menthe poivrée

1. Encens

L'huile essentielle de menthe poivrée peut non seulement être utilisée pour le massage, mais également comme épice pour l'aromathérapie. Versez de l'huile essentielle de menthe poivrée dans un brûleur d'aromathérapie rempli d'eau, puis allumez le brûleur. L'huile essentielle de menthe poivrée se diffusera rapidement dans l'air par combustion et chauffage. L’utilisation de cette méthode a d’excellents effets sur les maux de tête, le rhume et la congestion nasale. Cependant, l’huile essentielle de menthe poivrée est très volatile et doit être ajoutée à temps.

2. Purifier l'air

L'huile essentielle de menthe poivrée a un parfum frais et peut être utilisée pour purifier l'air. Ajoutez deux ou trois gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée à de l'eau pure. La meilleure contenance d'eau pure est d'environ 30 ml. Versez l'eau mélangée dans un vaporisateur. Avant d'utiliser l'huile essentielle de menthe poivrée, secouez le flacon deux fois puis vaporisez-la pour rafraîchir l'air.