Comment manger des graines de sésame noires pour nourrir les reins ? Comment manger des graines de sésame noires pour nourrir les reins ?

Le sésame noir est un aliment très nutritif et sain qui peut noircir les cheveux, renforcer le corps et nourrir les reins. Cependant, certaines personnes pensent que l'effet nourrissant du sésame noir sur les reins n'est pas très bon après l'avoir mangé. En fait, cela a beaucoup à voir avec la façon dont les gens mangent le sésame noir. Aujourd'hui, je vais vous expliquer spécifiquement comment manger du sésame noir pour nourrir les reins, et je vous dirai également comment manger au mieux le sésame noir.

Comment manger des graines de sésame noires pour nourrir les reins ? Comment manger des graines de sésame noires pour nourrir les reins ?

1. Le sésame noir et le goji sont bons pour la tonification des reins lorsqu'ils sont consommés avec du Polygonum multiflorum

Si vous voulez que le sésame noir joue un rôle dans la nutrition des reins, le manger seul ne sera pas efficace. Le meilleur moyen est de manger du sésame noir avec du Polygonum multiflorum et du goji. La méthode de consommation spécifique consiste à préparer des quantités égales de sésame noir, de Polygonum multiflorum et de goji, puis à les ajouter ensemble en poudre, à bien mélanger et à ajouter du miel pour faire des pilules. Chaque pilule pèse environ dix grammes. Prenez deux pilules à chaque fois et buvez deux à trois boissons froides par jour. Après l'avoir pris pendant un certain temps, les symptômes d'insuffisance rénale disparaîtront et les symptômes de cheveux gris et de perte de cheveux causés par une insuffisance hépatique et rénale seront également considérablement améliorés.

2. La bouillie de sésame noir est bonne à manger

Cuisiner du porridge au sésame noir est également une bonne façon de le manger. Lors de sa préparation, lavez les graines de sésame noir, séchez-les, puis faites-les frire dans une poêle jusqu'à ce qu'elles soient cuites, puis réduisez-les en poudre. Faites cuire une quantité appropriée de riz japonica dans la bouillie. Lorsque la bouillie est sur le point d'être servie, ajoutez la poudre de sésame noir traitée dans la bouillie et mélangez bien. Sortez-la et mangez-la. Cette bouillie de sésame noir peut nourrir le foie et les reins ainsi que bénéficier aux cinq organes internes.

3. La pâte de sésame noire est délicieuse

Vous pouvez également transformer le sésame noir en pâte de sésame noir et le manger. Pendant la transformation, vous devez éliminer les impuretés du sésame noir, puis le faire frire dans une poêle, puis utiliser un robot culinaire pour le battre en pâte, puis le sceller. Lorsque vous voulez le manger, prélevez une quantité appropriée et mettez-le dans un bol, ajoutez une petite quantité de miel, puis ajoutez de l'eau bouillante pour le transformer en pâte et mangez-le directement.