Comment rendre l'igname délicieuse
|
L'igname est un légume-racine et un aliment particulièrement riche en potassium. Apprenons maintenant à préparer l’igname et à la rendre délicieuse. Comment rendre l'igname délicieuseLa teneur en potassium de l'igname est particulièrement élevée et elle a une forte capacité à réduire la tension artérielle. La valeur nutritionnelle de l'igname est très élevée. L'igname est également appelée patate douce, patate douce et patate douce. La chair de l'igname est particulièrement tendre et croquante, et elle contient beaucoup de jus. Elle peut être consommée crue ou frite. Surtout en été, de nombreuses personnes aiment manger de l'igname. Manger de l'igname a un effet bénéfique sur l'élimination de la chaleur.Comment manger de l'igname : Igname sautée avec de la poitrine de porc 1. Comment manger de l'igname : Igname sautée avec de la poitrine de porc Ingrédients : une livre d'igname, 150 g de poitrine de porc, les autres ingrédients comprennent de l'huile, du sel, du vin de cuisine, de l'oignon, du gingembre et de l'essence de poulet. 2. Comment manger l'igname : Pour faire de l'igname frite avec de la poitrine de porc , épluchez d'abord l'igname, puis coupez-la en tranches ou en lambeaux pour une utilisation ultérieure. Coupez ensuite la poitrine de porc en fines tranches. Faites bouillir l'huile dans une poêle et mettez la poitrine de porc dans la poêle. Faites revenir la poitrine de porc en continu jusqu'à ce que l'huile sorte. Mettez ensuite l'igname dedans et faites revenir le tout. Lorsque l'igname frite avec de la poitrine de porc est presque cuite, ajoutez du sel, de l'oignon, du gingembre et d'autres assaisonnements. Lorsque l'igname frite avec de la poitrine de porc est cuite, elle a un arôme parfumé particulier et est particulièrement délicieuse. |
<<: Les effets et les fonctions de l'igname et sa valeur nutritionnelle
>>: Comment faire un légume sauvage Acanthopanax senticosus
Recommander des articles
Qu'est-ce que les tripes ? Quels sont leurs effets et leurs fonctions ?
Les tripes sont un ingrédient que les gens voient...
Les bienfaits de la consommation de jujube aigre
Le jujubier aigre est un type de jujubier fruité,...
Quels sont les bienfaits de la bouillie de millet ?
La bouillie de millet est la bouillie la plus cou...
Peut-on boire de l'eau aux dattes rouges et à la cassonade tous les jours ? Quels sont les bienfaits de l'eau aux dattes rouges et à la cassonade ?
Faites bouillir les jujubes et la cassonade ensem...
Comment manger des flocons d'avoine instantanés Comment manger des flocons d'avoine instantanés
Les flocons d'avoine instantanés sont l'u...
L'efficacité et la fonction de la fleur de pois papillon et les tabous liés à la consommation de fleurs de pois papillon
Le pois papillon, également connu sous le nom de ...
Ingrédients et méthode de l'eau sucrée aux figues
Tout le monde sait que les figues sont un fruit d...
Comment faire un délicieux gâteau aux châtaignes d'eau ? Étapes du tutoriel de fabrication du gâteau aux châtaignes d'eau
Le gâteau aux châtaignes d'eau est devenu un ...
La valeur nutritionnelle du millet de basse-cour et les bienfaits de sa consommation
Le millet de basse-cour est la céréale la plus ré...
La valeur nutritionnelle et l’efficacité des noix
La noix est un aliment très nutritif, particulièr...
Quels sont les avantages de manger des chips de banane séchées ?
On trouve toujours des chips de bananes séchées d...
La différence entre mûre et mûre
Tout le monde a déjà mangé des mûres. Les mûres s...
Crêpes à la semoule de maïs
Quand j'ai faim pendant que je joue à des jeu...
Le vin blanc s'abîme-t-il facilement ? Comment conserver le vin blanc ?
Le vin blanc est une boisson alcoolisée brassée à...
L'efficacité et la fonction du fruit du dragon
Le fruit du dragon, également connu sous le nom d...