Comment manger du radis frais

Comment manger du radis frais

L'amarante est un légume sauvage et une substance nutritive. Apprenons maintenant à manger l'amarante et à la cuisiner avec des têtes d'amarante fraîches.

1. Valeur nutritionnelle de l'amarante

L'amarante est un légume sauvage à la teneur particulièrement élevée en fer et en calcium. La couleur de l'amarante est également particulièrement vive. C'est un légume sauvage particulièrement sain. L'amarante ne contient pas d'acide oxalique, elle n'affecte donc pas l'absorption du calcium et du fer par les humains. En même temps, l'amarante est également utile pour la croissance et le développement des enfants. L'amarante est utile pour la guérison des os humains.

2. Tabous sur la combinaison de l'amarante

L'amarante ne doit pas être consommée avec de la viande de tortue à carapace molle.

3. Comment cuisiner l'amarante

Ingrédients de l'amarante :

Vous avez besoin de 400 grammes d'amarante, de sel, de glutamate monosodique, de sauce soja légère, d'oignons verts, d'huile, d'huile de sésame et d'autres ingrédients.

Comment faire une salade d'amarante froide

Commencez par hacher l'amarante, puis retirez les racines. Ensuite, lavez la partie fraîche et tendre de la tête, hachez l'ail, coupez l'oignon vert en petits morceaux, mettez l'eau dans une casserole et faites-la bouillir, puis ajoutez un peu d'huile, blanchissez l'amarante pendant une demi-minute, puis sortez-la et mettez-la dans de l'eau bouillante tiède pour la refroidir, puis sortez l'amarante et égouttez-la, puis saupoudrez les ingrédients et remuez uniformément, et un délicieux plat d'amarante est prêt.

<<:  Les champignons cuits au lait sont-ils toxiques ? Comment faire des champignons cuits au lait

>>:  Comment faire des poivrons verts marinés

Recommander des articles

Comment manger le fruit de la peau de serpent

Le fruit à peau de serpent est un fruit d'Asi...

Quels sont les avantages de boire de l'eau au sucre brun pour les femmes

Au quotidien, de nombreuses femmes aiment boire d...

Soupe de melon d'hiver et champignons enoki

On dit que le melon d'hiver est bon pour la b...

L'efficacité et la fonction de la vigne d'amour

La vigne d'amour est le nom d'une plante....

L'efficacité des bulbes de fritillaire du Sichuan et de la poire cuite au lys

Une cuisson à l'étouffée de Fritillaria cirrh...

Comment faire de la bouillie de haricots mungo au gypse

Je me demande si vous vous souvenez encore de la r...

Valeur nutritionnelle des prunes séchées Yongtai

Les prunes séchées Yongtai sont une sorte de frui...

Étapes pour cuisiner les champignons enoki

Je peux manger des plats épicés, donc je prépare ...

Salade de fruits à la mandarine

Tout le monde sait que la mandarine est un fruit ...

Quelles sont les valeurs nutritionnelles du vin fait maison ?

Des recherches médicales ont montré que les raisi...

Les effets thérapeutiques de l’aubergine

Dans de nombreux cas, nous utilisons encore l'...

Comment résoudre la pourriture des racines du Clivia ?

Le Clivia est une plante élégante et généreuse, a...