Comment manger du riz gluant ? Comment manger du riz gluant

Le riz gluant est parfumé, collant et a une texture moelleuse. Beaucoup de gens aiment le manger, mais savez-vous vraiment comment le manger ? Savez-vous comment manger au mieux du riz gluant ? Le riz gluant a non seulement une valeur nutritionnelle élevée, mais c'est aussi un ingrédient thérapeutique aux excellents effets. Différentes façons de le consommer produiront différents effets thérapeutiques. Ci-dessous, je vais donner une introduction détaillée à ce sujet afin que chacun puisse comprendre comment manger du riz gluant et comment le manger au mieux.

Comment manger du riz gluant ? Comment manger du riz gluant

1. Mangez du riz gluant avec des baies de goji

Manger du riz gluant et des baies de goji ensemble est bon pour le corps. Cela peut soulager divers symptômes indésirables tels que les étourdissements, les vertiges, la faiblesse de la taille et des jambes, et peut également nourrir le foie et les reins. Au moment de manger, vous pouvez prendre 30 grammes de riz gluant et 15 grammes de baies de goji, ajouter de l'eau et les faire cuire ensemble. Après la cuisson, sortez et mangez.

2. Mangez du riz gluant au sésame noir

Manger du riz gluant et des graines de sésame noires ensemble peut humidifier les cinq organes internes, nourrir le foie et les reins, et nourrir la rate et l'estomac. En mangeant normalement, vous pouvez préparer 50 grammes de riz gluant et 30 grammes de graines de sésame noires, les faire frire séparément dans une poêle jusqu'à ce qu'elles deviennent jaunes, puis les sortir et les réduire en poudre, en sortir et en manger quelques cuillerées à différents moments de la journée, et vous pouvez les manger plusieurs fois par jour.

3. Riz gluant et châtaignes

Manger du riz gluant et des châtaignes ensemble peut favoriser la circulation sanguine et arrêter les saignements, ce qui est l'une des façons les plus idéales de le manger. En général, vous pouvez prendre 30 grammes de riz gluant et 30 grammes de châtaignes, les mettre dans une casserole et ajouter de l'eau pour faire cuire. Une fois que le riz gluant et les châtaignes sont tous mous et collants, éteignez le feu et laissez mijoter pendant un moment, sortez et mangez. Cette bouillie à base de riz gluant et de châtaignes est idéale à consommer au petit-déjeuner tous les jours.