Ingrédients et méthodes de cuisson de la bouillie de trémelle, graines de lotus, longane et huit trésors

Pour embellir et perdre du poids, le moyen le plus sûr, le plus efficace et le plus sain est de commencer par un régime, tout comme la bouillie que nous allons recommander aujourd'hui, la Tremella, les graines de lotus, le longane et la bouillie aux huit trésors. Il peut avoir d’excellents effets de beauté, et des ingrédients tels que Tremella fuciformis sont économiques et courants, vous n’avez donc pas besoin de dépenser plus d’énergie pour les obtenir. Jetons un œil à la façon de préparer du porridge à la trémelle, aux graines de lotus, au longane et aux huit trésors.

Comment faire de la bouillie à la trémelle, aux graines de lotus, aux longanes et aux huit trésors

1. Préparation des ingrédients pour la bouillie de trémelle, graines de lotus, longane et huit trésors

L'essentiel à préparer est du riz gluant, ainsi qu'environ 50 grains de champignons blancs, de graines de lotus, de longane, de dattes rouges, de haricots rouges, de graines de coix, de baies de goji, etc. Ensuite, utilisez du sucre candi pour l’assaisonner.

2. Comment préparer une bouillie à la trémelle, aux graines de lotus, aux longanes et aux huit trésors

Étape 1 : Faites tremper la Tremella fuciformis, retirez la tige dure au fond et déchirez la Tremella fuciformis en petits morceaux à la main.

Étape 2 : Utilisez un cure-dent pour retirer les graines de lotus et retirez la coque et le noyau du longane.

Étape 3 : Lavez les ingrédients restants et mettez-les dans l’autocuiseur.

Étape 4 : Ajoutez suffisamment d’eau pour couvrir l’autocuiseur et commencez à cuire la bouillie.

Étape 5 : Une fois tous les ingrédients cuits, vous pouvez ajouter du sucre candi pour l'assaisonnement.

3. Conseils pour préparer la bouillie de trémelle, de graines de lotus, de longane et des huit trésors

L'autocuiseur permet de cuire ces ingrédients en peu de temps, ce qui est très pratique et simple. L'autocuiseur spécial avec fonction de cuisson de bouillie nous offre un confort particulier. Si vous n’avez pas ce type d’autocuiseur à la maison, vous pouvez utiliser une casserole ordinaire, mais vous devez bien faire tremper les ingrédients avant la cuisson, sinon il sera difficile de les faire bouillir.

<<: Ingrédients et méthodes de cuisson de la bouillie d'orge et de haricots rouges Valeur nutritionnelle de la bouillie d'orge et de haricots rouges

>>: Comment faire du porridge à l'ananas Comment faire un délicieux porridge à l'ananas

L’efficacité et la fonction de l’eau de haricot mungo

L'efficacité et la fonction de la bouillie de haricots rouges et d'orge Les tabous de la consommation de bouillie de haricots rouges et d'orge

Articles

L'efficacité, la fonction et la valeur médicinale de la prune à cinq couleurs

Ingrédients et méthodes de cuisson de la bouillie de trémelle, graines de lotus, longane et huit trésors

Comment faire de la bouillie à la trémelle, aux graines de lotus, aux longanes et aux huit trésors

L’efficacité et la fonction de l’eau de haricot mungo

L'efficacité et la fonction des framboises rouges. Quelle variété de framboises rouges a le meilleur goût ?

Thé à l'apocyn

Les dangers de l'excès d'exercice Les dangers de l'excès d'exercice

Qu'est-ce qu'on ne peut pas manger avec des feuilles de périlla ?

Quelle est la durée de conservation du MSG ?

L'efficacité et la fonction de la bouillie de haricots rouges et d'orge Les tabous de la consommation de bouillie de haricots rouges et d'orge

L'efficacité, la fonction et la valeur médicinale de la prune à cinq couleurs

L'efficacité et la fonction des olives épineuses La valeur médicinale des olives épineuses

Quelles sont les fonctions et les effets du chrysanthème ? Quelle est la valeur médicinale du chrysanthème ?

Recommander des articles

L'efficacité et la fonction d'Epiphyllum

Quelles fleurs sont adaptées à la culture en intérieur ? Quelles fleurs sont adaptées à la culture en intérieur ?

Avantages et effets de la baie de camu

Les pommes à chair rouge sont-elles délicieuses ? Comment manger des pommes à chair rouge ?

Quels sont les bienfaits de manger du radis vert ?

L'efficacité et les effets des feuilles rouges en automne

L'efficacité et la fonction des tiges de melon

L'efficacité du gâteau à l'orange et la valeur médicinale du gâteau à l'orange

L'efficacité et la fonction du magnolia japonais

Bouillie de fruits de mer

Tabous alimentaires pour la trachéite Quels aliments ne doivent pas être consommés en cas de trachéite

L'efficacité et la fonction de Red Raging Wave

Les effets et les fonctions des prunes

Quels sont les bienfaits de manger du nid d'oiseau pour les femmes enceintes

L'efficacité et les effets du Sichuan Dendrobium et les contre-indications du Sichuan Dendrobium