Ingrédients et étapes pour préparer une bouillie tonifiante pour les reins et embellissante

Les reins sont l'un des organes internes les plus importants du corps et sont la source de vie. Si le qi des reins est insuffisant, cela provoquera de nombreuses maladies et aggravera l'état de la peau des personnes et montrera des symptômes de vieillissement prématuré. Par conséquent, les gens aiment manger des aliments qui peuvent nourrir les reins dans leur vie. Parmi eux, la bouillie nourrissante pour les reins et embellissante est un bon choix. Cette bouillie est simple à préparer et facile à manger. Je noterai plus tard tous les ingrédients et les étapes de la bouillie nourrissante pour les reins et embellissante. Les amis qui veulent nourrir les reins et embellir la peau peuvent apprendre à la préparer.

Ingrédients et étapes pour préparer une bouillie tonifiante pour les reins et embellissante

Ingrédients pour une bouillie tonifiante pour les reins et embellissante

Il existe de nombreuses façons de préparer à la maison une bouillie nourrissante pour les reins et améliorant la beauté. La rédaction recommande une bouillie à base de Cynomorium songaricum et de mouton, deux ingrédients principaux. Il faut 10 grammes de Cynomorium songaricum, 100 grammes de mouton et 100 grammes de riz, ainsi qu'une quantité appropriée d'eau.

Étapes pour préparer une bouillie nourrissante pour les reins et améliorant la beauté

1. Faites tremper le Cynomorium songaricum préparé dans de l'eau propre, puis mettez-le dans une casserole et faites-le bouillir lentement pour obtenir le jus médicinal. Filtrez le résidu et conservez le liquide médicinal pour une utilisation ultérieure.

2. Lavez le mouton préparé à l'eau claire, puis coupez-le en petits morceaux. Ajoutez une petite quantité d'oignon vert haché et hachez le tout pendant un moment. Mélangez bien et réservez.

3. Lavez le riz à l'eau claire, mettez-le dans la casserole avec le liquide de cuisson du Cynomorium songaricum et la quantité appropriée d'eau claire, puis mettez le mouton haché dans la casserole, allumez le feu et faites cuire. Après avoir fait bouillir à feu vif, passez à feu moyen ou doux et laissez mijoter lentement. Il sera prêt dans environ 90 minutes. Après la cuisson, vous pouvez ajouter certains de vos assaisonnements préférés selon votre goût. Après avoir bien mélangé, vous pouvez le sortir et le manger.