Comment préparer une bouillie sucrée instantanée aux nouilles longanes

Je crois que tout le monde a entendu parler de la bouillie sucrée aux nouilles instantanées au longane. Les ingrédients de cette bouillie sont assez simples. Laissez-moi vous la présenter en détail. J'espère que vous l'aimerez.

Bouillie sucrée aux nouilles instantanées aux longanes

Types de nouilles instantanées : Vous pouvez utiliser n'importe quel type de nouilles instantanées. Ce plat de porridge a également une préparation relativement simple. Il suffit d'acheter du porridge aux huit trésors en conserve au marché ou d'aller dans un glacier pour acheter de la glace pilée et ajouter les ingrédients pour le faire cuire avec les nouilles instantanées. N'oubliez pas d'ajouter le sucre uniquement après la cuisson des ingrédients A et B.

Ingrédients pour la bouillie sucrée instantanée aux nouilles longanes

Ingrédients A : 10 pièces, 2 cuillères à soupe de graines de coix, 2 cuillères à soupe de gros haricots rouges, 2 cuillères à soupe de petits haricots rouges, 2 cuillères à soupe d'arachides, Ingrédients B : 1/3 tasse, 1/2 paquet de nouilles instantanées, Ingrédients C : 2 cuillères à soupe, 5 tasses d'eau

Comment préparer une bouillie sucrée instantanée aux nouilles longanes

(1) Faire tremper le matériau A pendant 4 heures.

(2) Portez l'eau à ébullition, ajoutez les ingrédients B et les ingrédients A trempés et laissez cuire pendant 1 heure jusqu'à ce que le mélange devienne une bouillie. Ajoutez le sucre et laissez cuire jusqu'à ce qu'il soit dissous.

1. Le longane contient une variété de nutriments qui peuvent nourrir le sang, apaiser les nerfs, revigorer le cerveau et nourrir le cœur et la rate ;

2. Des études ont montré que le taux d'inhibition du longane sur les cellules cancéreuses de l'utérus dépasse 90 %. La ménopause des femmes est une étape où les tumeurs gynécologiques sont susceptibles d'apparaître. Manger du longane est bon pour la santé.

3. Le longane a un effet tonique et a un effet thérapeutique auxiliaire sur les personnes qui ont besoin de récupérer après une maladie et celles qui ont une constitution faible.

Valeur nutritionnelle de la bouillie sucrée instantanée aux nouilles de longane

1. Convient aux personnes âgées de faible constitution, à celles qui ont une mauvaise mémoire, à celles qui souffrent de vertiges et d’insomnie, et aux femmes ;

2. Il ne convient pas de le consommer en cas de symptômes d'inflammation et il ne convient pas de le consommer de manière excessive pendant la grossesse.

Le longane a un goût sucré et est de nature chaude ; il pénètre dans les méridiens du cœur et de la rate ;

Il a pour effet de stimuler l’appétit, de nourrir le sang et la rate, de nourrir le cœur et d’apaiser l’esprit, de combler les carences et d’améliorer la sagesse ;