Comment faire de la bouillie de mûres et d'écorce de mouton

La méthode de préparation de la bouillie de mûres et d'écorce de mouton n'est pas aussi difficile que tout le monde le pense. Laissez-moi vous donner une introduction détaillée ci-dessous.

Bouillie de mûres et de mouton Cortex

Ingrédients pour Mûre et Cortex Moutan

Ingrédients pour la bouillie de mûres et d'écorce de moutan : 20 g de mûres, 10 g d'écorce de moutan, de racine de pivoine rouge, d'aloe vera et d'angélique, 100 g de riz gluant et une quantité appropriée de miel.

Comment faire de la bouillie de mûres et d'écorce de mouton :

Mettez le mûrier, l'écorce de moutan, la racine de pivoine rouge, l'aloe vera et l'angélique dans une casserole, ajoutez la quantité appropriée d'eau, faites bouillir et extraire le jus, ajoutez de l'eau et faites bouillir à nouveau pour extraire le jus ; versez le jus obtenu deux fois et nettoyez le riz gluant dans la casserole, ajoutez la quantité appropriée d'eau, faites cuire jusqu'à ce que le riz gluant soit bien cuit, puis ajoutez le miel. Prendre 1 dose par jour, répartie en 2 repas, pendant 20 jours consécutifs.

Bienfaits pour la santé : nourrir le sang, refroidir le sang, évacuer la chaleur et éliminer la stase sanguine. Convient à divers chloasma, acné, taches de papillon, etc.

Effets du mûrier et du Cortex Moutan

Le mûrier, également connu sous le nom de mûrier, fruit de mûrier, mûrier noir, mûrier noir, fruit de Wenwu, datte de mûrier, graine de mûrier, fruit de mûrier, grain de mûrier et canne à sucre de mûrier, est le fruit mûr du mûrier de la famille des Moracées. Les fruits du mûrier sont petits, sphériques et groupés en grappes serrées. Ils sont verts et acides lorsqu'ils sont tendres, puis deviennent violet-noir lorsqu'ils sont mûrs, et sont sucrés et juteux. Il est cultivé dans la plupart des régions du pays, à l'exception des régions extrêmement froides. Les mûres produites dans la partie sud du Liaoning et dans la région de Chengde au Hebei sont grosses, sucrées et parfumées, et la période de fructification est d'environ un mois. C'est-à-dire que les fruits mûriront et seront récoltés dans un délai d'un mois.

« Les mûres contiennent des acides gras, principalement de l'acide linoléique, de l'acide stéarique, de l'acide oléique, de l'acide malique et d'autres nutriments, qui peuvent décomposer les graisses, réduire les lipides sanguins, prévenir la sclérose des vaisseaux sanguins, aider à digérer les graisses, les protéines et l'amidon, et avoir pour effet de renforcer la rate et de bénéficier au tractus gastro-intestinal. Les mûres contiennent une grande quantité d'eau, de glucides, de vitamines et d'oligo-éléments nécessaires au corps humain. Elles peuvent augmenter efficacement le volume sanguin du corps, avoir un certain effet sur la réduction de la pression artérielle et de la glycémie, et contiennent également des facteurs de noircissement des cheveux, qui peuvent rendre les cheveux noirs et brillants, ce qui peut empêcher le grisonnement prématuré des cheveux. La rutine, l’anthocyane, le glucose, le fructose, l’acide malique, le calcium, les sels inorganiques, le carotène, les multiples vitamines et la niacine contenus dans les mûres peuvent prévenir la propagation des cellules tumorales et éviter l’apparition du cancer.

Composants nutritionnels : 100 grammes de mûres contiennent 167 kilojoules de calories, 1,7 gramme de protéines, 0,4 gramme de matières grasses, 4,1 grammes de fibres alimentaires, 9,7 grammes de glucides, 5 microgrammes de vitamine A, 0,02 milligramme de vitamine B, 0,06 milligramme de vitamine B2, 9,87 milligrammes de vitamine E, 32 milligrammes de potassium, 2 milligrammes de sodium, 37 milligrammes de calcium, 0,4 milligramme de fer, 0,26 milligramme de zinc, 33 milligrammes de phosphore et 5,65 microgrammes de sélénium.

Effets du mûrier : Le mûrier est de nature douce et froide. Nourrit le foie et les reins, reconstitue le sang et dissipe les gaz. Il est principalement utilisé pour traiter les étourdissements, l'insomnie, la surdité, la vision floue, la soif, la constipation, la tuberculose, la polyarthrite rhumatoïde, etc.

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