Bouillie de feuilles de lotus

Nom de la recette : Recettes de longévité chinoises - Recettes de longévité (IV) Renforce les poumons et prolonge la vie - Bouillie de feuilles de lotus Cuisine : Autres cuisines : Recette saine Caractéristiques de base : Élimine la chaleur et humidifie les poumons, refroidit le sang et arrête les saignements Application : Convient aux personnes souffrant de toux et de sang dans les expectorations en raison de la stase et de la chaleur dans les poumons.

【Source】Privé

[Matériel] 1 feuille de lotus fraîche 100 g de riz poli un peu de sucre candi

[Préparation] Lavez les feuilles de lotus fraîches et faites-les bouillir pour en faire une soupe. Utilisez ensuite la soupe de feuilles de lotus pour préparer une bouillie avec du riz et du sucre candi.

[Utilisation] Il peut être utilisé comme boisson rafraîchissante en été, ou comme collation pour le petit-déjeuner ou le dîner, ou consommé chaud.

[Effets] Élimine la chaleur et l’humidité, favorise la circulation du yang clair, arrête les saignements, abaisse la tension artérielle et abaisse les lipides sanguins. En vigueur

Pour l’hypertension, l’hyperlipidémie, l’obésité et les étourdissements causés par la chaleur estivale,

Oppression thoracique, soif, urines courtes et foncées, etc. Bouillie de feuilles de lotus : Prenez 2 feuilles de lotus fraîches, faites-les bouillir dans de l'eau, retirez les résidus, ajoutez 150 g de riz poli et faites cuire jusqu'à obtenir une bouillie, ajoutez un peu de sucre. Une consommation régulière a pour effet d'évacuer la chaleur, de prévenir les coups de chaleur, de favoriser la diurèse, de réduire la tension artérielle et de réduire les lipides sanguins. Vous pouvez également utiliser 100 g de riz japonais poli, cuire la bouillie jusqu'à ce qu'elle soit cuite, ajouter 20 g de poudre de lotus (pétales de lotus frais séchés à l'ombre et réduits en poudre fine), faire bouillir pendant 1 à 2 minutes, puis boire tiède. Elle peut dissiper la chaleur estivale, disperser la stase sanguine et embellir le visage.