Bienfaits et fonctions de l'huile d'olive

L'huile d'olive est l'huile de cuisson la plus couramment utilisée dans les pays occidentaux. Elle n'est pas présente sur le marché chinois depuis longtemps et les gens n'en ont pas une compréhension complète. Certaines personnes ont entendu dire que l'huile d'olive pouvait embellir et lutter contre le vieillissement. Est-ce vrai ? Quels sont les bienfaits spécifiques de l’huile d’olive ?

Bienfaits et fonctions de l'huile d'olive

1. Protéger l'estomac et les intestins

Bien sûr, elle a un effet protecteur important sur le tractus gastro-intestinal humain. Elle peut réduire les dommages causés par les substances irritantes à la muqueuse gastrique humaine, et peut inhiber la sécrétion d'acide gastrique et éliminer l'inflammation du tractus gastro-intestinal. La consommation régulière d'huile d'olive peut prévenir la gastro-entérite et l'indigestion.

2. Protéger le système cardiovasculaire

L'huile d'olive a un effet protecteur important sur le système cardiovasculaire humain. Elle est riche en acides gras insaturés, notamment en acide linoléique et en acide linolénique, qui peuvent favoriser le métabolisme des acides gras dans le corps humain et réduire l'accumulation de cholestérol dans le corps humain, empêchant la rigidification et le vieillissement des vaisseaux sanguins, et empêchant l'augmentation des lipides sanguins et de la pression artérielle. Les acides gras insaturés contenus dans l’huile d’olive peuvent également inhiber l’activité des virus cancéreux dans le corps humain et prévenir l’apparition du cancer.

L’huile d’olive peut-elle être utilisée pour la beauté ?

1. L'huile d'olive est non seulement pratique, mais elle présente également d'excellents avantages pour la beauté. Elle a un effet nourrissant important sur la peau humaine. Cette huile comestible est riche en squalène et en divers acides gras. L'appliquer directement sur la peau peut retarder le vieillissement cutané, augmenter l'élasticité de la peau et améliorer la capacité antioxydante de la peau, ce qui peut retarder le vieillissement cutané.

2. L'huile d'olive peut non seulement embellir votre peau, mais a également un effet particulièrement bénéfique. L'appliquer sur votre peau peut non seulement nourrir votre peau délicate, mais aussi atténuer les taches et avoir un effet blanchissant important. Pour les femmes enceintes, si elles ont des taches de grossesse sur leur corps, l'application directe d'huile d'olive peut également atténuer les taches. L'huile d'olive est également riche en vitamines et oligo-éléments, qui peuvent favoriser la régénération des cellules de la peau. Les gens peuvent également appliquer de l'huile d'olive sur la plaie après avoir subi un traumatisme. Cela peut accélérer la cicatrisation de la plaie et empêcher la formation de cicatrices.