Faire bouillir des oranges est-il utile pour traiter la toux ? Comment faire bouillir des oranges pour traiter la toux

En hiver, l'air est sec et le temps est froid, et les maladies respiratoires sont très courantes. De nombreuses personnes souffrent souvent de symptômes indésirables tels que la toux et les expectorations. Certaines personnes ont entendu dire que faire bouillir des oranges pouvait guérir la toux, alors elles veulent essayer. Cette méthode est-elle vraiment efficace ? Si les oranges bouillies peuvent réellement guérir la toux, comment faut-il les cuisiner ?

Les oranges bouillies ont un certain effet thérapeutique sur la toux humaine, car la peau d'orange contient une grande quantité d'hespéridine et de substances aromatiques, qui peuvent dilater la trachée, éliminer la gravité de la trachée, accélérer la dilution et l'évacuation des expectorations et peuvent améliorer considérablement les symptômes de la toux des personnes. Cependant, cette méthode ne convient qu'à ceux qui viennent de commencer à tousser. Si la toux dure longtemps et que les symptômes sont graves, manger des oranges bouillies n'aura aucun effet thérapeutique significatif.

Comment faire bouillir des oranges pour traiter la toux

Méthode 1

1. Pour traiter la toux en faisant bouillir des oranges, il faut choisir des oranges fraîches, intactes et sans pectine. Faites-les tremper dans de l'eau légèrement salée pendant dix minutes, puis sortez-les, rincez-les à l'eau claire et coupez-les en morceaux avec un couteau à fruits propre.

2. Mettez les morceaux d'orange coupés dans une petite casserole, ajoutez un peu d'eau et faites-les cuire ensemble. Après ébullition, ajoutez la quantité appropriée de sucre candi ou de miel, puis poursuivez la cuisson. Après la cuisson, sortez-la et laissez-la refroidir, buvez du jus d'orange, mangez de la pulpe d'orange et mangez-la deux à trois fois par jour.

Méthode 2

Il existe une autre façon de cuisiner les oranges pour soigner la toux. Lavez les oranges, coupez-les en deux et placez-les dans des bols. Saupoudrez une petite quantité de sel sur la pulpe d'orange, percez quelques petits trous dans la pulpe d'orange avec des baguettes, puis faites-les cuire à la vapeur dans une casserole. Après la cuisson à la vapeur, sortez la pulpe d'orange et mangez-la. Boire le jus peut également soulager rapidement les symptômes de la toux.

Méthode 3

Si vous voulez traiter une toux en faisant bouillir des oranges, vous pouvez les laver à l'eau claire, retirer la peau, mettre la pulpe dans un presse-agrumes pour en extraire le jus, puis laver la peau d'orange et la mettre dans une casserole avec de l'eau claire pour la faire bouillir. Après ébullition, laissez cuire encore une demi-heure, puis sortez le jus cuit et mélangez-le avec l'orange et buvez-le directement.