Que ne faut-il pas manger avec les patates douces ? Comment manger les patates douces

La patate douce est une céréale grossière, très nutritive et qui peut aider à reconstituer le sang. Après avoir ajouté d’autres ingrédients bons pour le corps, cela peut avoir un bon effet sur la santé et le conditionnement du corps. Il existe de nombreuses façons de manger des patates douces, qui ont un goût sucré et savoureux, mais vous devez également faire attention aux associations d'aliments lorsque vous mangez des patates douces. Aujourd'hui, je vais vous dire brièvement avec quels aliments les patates douces ne doivent pas être consommées.

Que ne faut-il pas manger avec les patates douces ? Comment manger les patates douces

1. Que ne faut-il pas manger avec les patates douces ?

Les patates douces produisent une certaine quantité d'acide gastrique pendant le processus de digestion. Si vous mangez des kakis ou des tomates à ce moment-là, des précipitations se produiront. Deuxièmement, l’amidon des patates douces peut facilement se mélanger avec celui des kakis et des tomates pour former des amas de sédiments. Cela provoque des problèmes de digestion dans le corps humain. Si vous mangez ainsi pendant une longue période, cela peut provoquer des calculs gastriques. Par conséquent, les patates douces ne peuvent pas être consommées avec des kakis et des tomates.

2. Comment manger des patates douces - porridge de patates douces

Étape 1 : Lavez le riz et mettez-le dans une casserole, allumez le feu et faites-le bouillir. Lorsque les grains de riz bout, baissez le feu.

Étape 2 : Lavez les haricots rouges, coupez-les en deux, puis ajoutez-les à la bouillie de riz et faites cuire ensemble.

Étape 3 : Lorsque la bouillie devient progressivement un peu collante, ajoutez une cuillerée de sel et une cuillerée de saindoux, puis utilisez des baguettes pour soutenir le couvercle de la marmite afin d'éviter que la soupe de riz ne déborde.

Étape 4 : Nettoyez la surface de la patate douce, retirez la peau, coupez la patate douce en morceaux et mettez-la dans la bouillie sucrée.

Étape 5 : Mélangez les ingrédients de manière homogène et laissez mijoter pendant dix minutes. La bouillie épaisse et parfumée est prête.