Puis-je manger du myrtille pendant le confinement ? Comment manger du myrtille pendant le confinement ?

Le confinement fait référence au premier mois après l’accouchement. C’est une période pendant laquelle le corps de la femme est faible et a besoin de plus de conditionnement. Les femmes peuvent-elles donc manger du myrtille pendant cette période ? Si vous pouvez manger du myrtille, comment devriez-vous le manger ? Si ces questions vous intéressent, vous pouvez me suivre pour y jeter un oeil.

Puis-je manger du myrtille pendant le confinement ?

Vous pouvez manger du myrtille pendant la période de confinement, mais vous devez en manger avec modération et ne pas en manger trop, sinon cela endommagera les dents des femmes. Les femmes peuvent manger des baies de myrtille avec modération pendant la période de confinement pour favoriser la digestion, augmenter l'appétit et empêcher la conversion du sucre de leur corps en graisse, ce qui peut prévenir l'obésité excessive pendant la période de confinement. De plus, il peut également réduire l’inflammation et tuer les bactéries, et a un effet préventif significatif sur la diarrhée qui survient souvent lors des rapports sexuels féminins.

Comment manger des baies de myrtille pendant le confinement

1. Réglisse et myrtille

Il est bon pour la santé de manger plus de baies de réglisse pendant la période d'accouchement. Pour préparer des baies de réglisse, vous devez préparer des baies fraîches avec plus de chair, puis les faire mariner avec du citron et du sucre pendant un moment, puis ajouter la quantité appropriée de réglisse en poudre, les mettre dans la poêle et les faire revenir jusqu'à ce que la taille des baies continue de diminuer, puis les sortir et les refroidir, puis les donner directement aux femmes en accouchement.

2. Boisson au miel et aux mûres de Logan

Il est également bon pour les femmes en période d'accouchement de boire davantage de boisson à base de myrtille et de miel. Vous pouvez laver 200 grammes de myrtille, éliminer les impuretés, la broyer pour en extraire le jus, la mettre dans une casserole, la porter à ébullition, puis ajouter une quantité appropriée de miel et la faire bouillir à nouveau, puis vous pouvez la boire.

3. Confiture de myrtilles

Il est également possible de manger de la confiture de myrtilles pendant la période de confinement. Vous pouvez acheter des myrtilles fraîches et en faire vous-même la confiture, les faire tremper dans de l'eau légèrement salée, en extraire la pulpe et la mettre dans une casserole, puis presser une quantité appropriée de jus de citron, puis ajouter 80 grammes de sucre candi, ajouter la quantité appropriée de maltose, bien mélanger, puis mettre dans la casserole et laisser mijoter lentement. Une fois qu'elle devient une pâte épaisse, sortez-la et laissez-la refroidir, puis donnez-la directement aux femmes confinées à la maison.