L'efficacité et la fonction du jus d'orange

L'orange est un fruit très consommé. C'est la saison où les oranges sont sur le marché. Nous pouvons presser les oranges pour en faire du jus d'orange. Découvrons maintenant les effets et les fonctions du jus d'orange.

L'efficacité et la fonction du jus d'orange

2.) Le jus d'orange peut protéger le tractus gastro-intestinal. Le jus d'orange contient de la cellulose, qui peut protéger la douceur du tractus gastro-intestinal et réduire la constipation et la diarrhée. Elle peut également prévenir le cancer du côlon. En même temps, la vitamine C peut également améliorer l'immunité humaine et réduire les risques de rhume.

3) Le jus d'orange est riche en vitamine B1 et en acide folique, ce qui peut prévenir certaines maladies congénitales chez les femmes enceintes et les bébés.

4) Le jus d'orange peut compléter la vitamine A. Le jus d'orange et les carottes peuvent protéger la vue. Il peut également compléter le calcium et protéger les dents. Le jus d'orange peut compléter le potassium, la vitamine B2 et la vitamine B3, ce qui peut prévenir efficacement la maladie d'Alzheimer.

5) Le jus d’orange peut compléter la vitamine B6 et prévenir les maladies cardiaques. Il peut compléter le magnésium, améliorer l’immunité et renforcer les os.

6) Magnésium : Ce super minéral possède diverses fonctions de soutien, notamment le maintien d’un système immunitaire sain, d’une tension artérielle normale et d’os solides. Il peut également réduire l’inflammation et aider à prévenir le diabète en régulant la glycémie.