Ingrédients et étapes pour la pastèque rouge

Je crois que l'on voit souvent un plat appelé Watermelon Yangyanghong lors des occasions festives. Laissez-moi vous le présenter en détail ci-dessous.

Pastèque rouge

1 petite pastèque, 1 cantaloup, 1 poire, 1 pomme, 250 g de cantaloup, 4 tranches d'ananas, 100 g de raisins, 1 tasse de glace, 80 g de fructose, 1 cuillère à soupe de rhum

Comment rendre la pastèque rouge

1. Lavez la pastèque, coupez-la à 5 cm sous la tige et utilisez une cuillère parisienne pour prélever un peu de chair pour une utilisation ultérieure.

2. Lavez les poires, les pommes, le cantaloup et le melon Hami, épluchez-les et coupez-les en petits morceaux ; coupez les tranches d'ananas en petits cubes et réservez.

3. Lavez les raisins et mettez-les dans la tasse à pastèque préparée à l’étape 1 avec les fruits préparés à l’étape 2.

4. Versez 6 tasses d'eau dans la casserole, assaisonnez et portez à ébullition. Une fois refroidi, ajoutez des glaçons et versez dans la tasse à pastèque.

Précautions

Manger de la pastèque en été aide-t-il à perdre du poids ou à en prendre ?

Mes sœurs, ne vous inquiétez pas de la douceur de la pastèque. Vous perdrez certainement du poids tant que vous mangerez de la pastèque. Je ne connais pas le principe, mais c'est comme ça que je perds du poids. Je mange dès que j'ai faim, et je mange toujours jusqu'à être très rassasiée, voire ballonnée. L’été dernier, j’ai perdu 10 livres en un mois environ.

Ça marche vraiment. Je suis restée à la maison tous les jours pendant les vacances d’été. Il faisait tellement chaud que je ne pouvais rien manger d’autre que de la pastèque. J’ai dû manger une grosse pastèque chaque jour. C'est à cette période que j'ai perdu le plus de poids. Quand je suis retournée à l'école au début du semestre, tout le monde disait que j'avais perdu beaucoup de poids. J'étais moi-même surprise car je n'avais jamais pensé à perdre du poids à cette époque.

Je mange beaucoup de pastèque tous les jours en été, environ 3 kilos de pastèque en moyenne, puis je fais quelques repas et autres choses. Bien sûr, je ne mange pas beaucoup, mais j'ai perdu beaucoup de poids en un été. La pastèque est riche en sucre et bien qu'elle soit un diurétique, elle n'aide pas à perdre du poids. Je suis allée à l'acupression pour perdre du poids, mais la pastèque est interdite à la consommation. Bien que la pastèque soit un diurétique, elle est riche en sucre et en manger trop en une seule fois fera dilater votre estomac.

Tout d’abord, nous devons découvrir les raisons de la prise de poids. Pourquoi les gens grossissent-ils ? Il n’y a qu’une seule raison fondamentale : les apports sont supérieurs à la consommation ! Vous mangez trop, et votre corps n’a pas besoin d’autant de nutriments, alors il transforme ces nutriments en graisse et les stocke. Pour éviter de prendre du poids, vous devez maintenir les principes suivants : apport calorique quotidien = calories corporelles brûlées. Pour perdre du poids, vous devez atteindre l’objectif suivant : les calories que vous brûlez chaque jour > les calories que vous absorbez. Voici comment fonctionne la perte de poids.