Comment manger du souci et quoi boire avec du souci

Le souci est une belle plante ornementale et également un aliment santé avec une valeur nutritionnelle extrêmement élevée. Les gens utilisent les fenêtres pour évacuer la chaleur et détoxifier, absorber les nutriments riches, améliorer la forme physique humaine et améliorer la santé humaine. Alors, comment Huaishouju devrait-il manger dans la vie quotidienne ? Si vous le buvez dans de l'eau, quelle est la meilleure façon de le boire avec ? Si vous souhaitez en savoir plus sur ces connaissances, vous pouvez aller les découvrir avec moi.

Comment manger du souci

1. Le chrysanthème Huaishou peut être préparé en plat froid et mangé. Pour le préparer, il faut nettoyer le chrysanthème Huaishou, puis le blanchir dans de l'eau bouillante pendant 1 à 2 minutes, le sortir et le refroidir dans de l'eau froide, puis ajouter la quantité appropriée de sucre ou de miel et bien mélanger avant de le manger. Vous pouvez également ajouter la quantité appropriée de sel de table, d'huile de sésame et de vinaigre balsamique, puis le manger après avoir bien mélangé les assaisonnements. Le chrysanthème Huaishou froid a un goût particulièrement bon.

2. Le chrysanthème peut être utilisé pour faire de la soupe. Pour préparer une soupe avec du chrysanthème, il est préférable de l'associer à des graines de goji, de lys et de lotus appropriées. Lavez le chrysanthème préparé à l'eau claire pour évacuer l'humidité, puis nettoyez tous les autres ingrédients, mettez-les ensemble dans la marmite à soupe, ajoutez la quantité appropriée de sucre candi, mettez dans de l'eau propre pour faire bouillir, faites bouillir encore 5 à 10 minutes après ébullition, et vous pourrez le manger une fois cuit.

3. Le chrysanthème peut également être utilisé pour faire des tisanes, surtout par temps chaud en été. On peut le mettre dans une théière propre, y verser de l'eau pure et le laisser tremper pendant 2 à 3 heures. La soupe qui en résulte est la tisane de chrysanthème sucré. Elle peut reconstituer une grande quantité d'eau pour le corps humain, évacuer la chaleur et détoxifier, prévenir les coups de chaleur et réduire la température, et peut soulager les symptômes des coups de chaleur chez l'homme dès que possible.

Que boire avec du souci

Après avoir été séchée, la fleur de souci est particulièrement adaptée à la préparation du thé. Lorsque vous préparez du thé avec elle, vous pouvez infuser le liquide seul et ajouter une quantité appropriée de miel ou de sucre candi pour l'assaisonnement. Cela rendra la soupe plus savoureuse, plus nutritive et aura de meilleurs bienfaits pour la santé. Boire du chrysanthème, du goji, du longane, des dattes rouges et d'autres ingrédients ensemble dans de l'eau est également très bon pour le corps humain. Cela peut améliorer la forme physique humaine sans augmenter le qi et le sang, et peut prévenir et soulager l'anémie. Cela peut permettre aux bienfaits du chrysanthème pour la santé de mieux se manifester.