Valeur nutritionnelle et efficacité du chou bleu

L'Elancai, également connu sous le nom de grosse moutarde ou légume amer, est une plante herbacée dressée. Elle peut être utilisée comme médicament après avoir été récoltée en automne. Les feuilles tendres et les semis au printemps peuvent être utilisés comme légumes sauvages pour la consommation humaine. En fait, sa valeur nutritionnelle et ses effets médicinaux sont très remarquables. Je ferai une présentation détaillée des effets et des fonctions de l'Elancai plus tard. Les amis dans le besoin peuvent y jeter un œil attentif.

Valeur nutritionnelle et efficacité du chou bleu

1. Valeur nutritionnelle du chou bleu

Les légumes Elan contiennent de nombreux nutriments bénéfiques pour le corps humain, tels que des protéines, des graisses et de la cellulose. En outre, ils contiennent également de nombreuses substances telles que le calcium, le fer et le phosphore. Les vitamines et les acides aminés sont également les éléments les plus importants des légumes Elan. Les gens peuvent rapidement absorber et utiliser ces nutriments après les avoir mangés, ce qui peut favoriser le métabolisme normal du corps et avoir certains avantages pour améliorer la condition physique.

2. Les légumes bleus peuvent guérir la neurasthénie

L'Elancai a un bon effet thérapeutique sur la neurasthénie humaine. Il peut augmenter l'activité des cellules nerveuses humaines, calmer les nerfs et soulager la neurasthénie, l'insomnie, l'anxiété et d'autres symptômes indésirables. Pendant le traitement, vous pouvez ajouter 150 grammes d'Elancai séché à l'eau et le faire bouillir. Après ébullition, prenez-le avant d'aller vous coucher le soir. Utilisez-le pendant sept jours consécutifs. Les symptômes s'amélioreront et disparaîtront complètement en 20 jours environ.

3. Les légumes bleus peuvent guérir la colite

L'Elanthe a un bon effet thérapeutique sur la colite humaine. Après avoir été utilisé comme médicament, il peut évacuer la chaleur et détoxifier, refroidir le sang et soulager la stase sanguine, et expulser le pus et le sang. Il a un bon effet thérapeutique sur la colite humaine. Pendant le traitement, 300 grammes d'Elanthe peuvent être ajoutés à 15 grammes d'Atractylodes macrocephala, 20 grammes de Salvia miltiorrhiza et 30 grammes de Coptis chinensis et d'autres substances médicinales chinoises pour les faire décocter ensemble. Après la décoction, vous pouvez prendre directement le liquide médicinal.