Que manger par temps brumeux ? Aliments adaptés à la consommation par temps brumeux

L'hiver est la saison où le smog est le plus présent. Lorsque les gens sont actifs dans le smog, ils absorbent une grande quantité de substances nocives. Ces substances s'accumulent dans les poumons des gens et mettent en danger leur santé au fil du temps. Alors que pouvons-nous manger pour dégager nos poumons par temps brumeux et que pouvons-nous manger pour être bon pour notre santé ? Aujourd'hui, je vais vous recommander quelques aliments adaptés à la consommation par temps brumeux. Une fois que vous les aurez compris, vous saurez quoi manger par temps brumeux.

Que manger par temps brumeux

1. Manger des radis est bon par temps brumeux

Manger du radis les jours de brouillard est bon pour la santé. Le radis est un aliment courant qui peut nettoyer les poumons et détoxifier. De plus, selon la médecine traditionnelle chinoise, la plupart des toxines présentes dans les poumons sont éliminées par le gros intestin. Le radis a également pour fonction importante d'humidifier les intestins et de favoriser le transit intestinal. Par conséquent, manger plus de radis les jours de brouillard est très bon pour le corps.

2. Manger des lys est bon par temps brumeux

Manger plus de lys les jours de brouillard est bon pour la santé. Les lys contiennent beaucoup d'amidon et de protéines ainsi qu'une variété de vitamines et de minéraux. De plus, c'est aussi un médicament traditionnel chinois qui peut nettoyer les poumons. Il peut éliminer les toxines accumulées dans les poumons, nourrir le yin et humidifier la sécheresse. C'est l'ingrédient le plus approprié pour les personnes à manger les jours de brouillard.

3. Manger de la Tremella fuciformis est bon les jours de brouillard

Il est bon pour la santé de manger plus de Tremella fuciformis les jours de brouillard. Tremella fuciformis est une sorte d'aliment fongique. Son goût est amer et léger, et il est de nature neutre. Il peut nourrir le yin et humidifier les poumons, et peut également détoxifier et soulager la toux. Les gens qui mangent généralement du Tremella fuciformis peuvent jouer un bon rôle dans le nettoyage des poumons et peuvent rapidement excréter les substances nocives inhalées par les personnes les jours de brouillard, ce qui est très bénéfique pour la protection de la santé physique.