Comment bien consommer le miel ? Utilisations et effets du miel dans l'alimentation

Le miel est un aliment que la plupart des gens aiment manger. Il peut embellir la peau, améliorer l'immunité du corps et réduire la graisse et le poids. Cependant, les gens mangent généralement du miel directement et ne connaissent pas bien ses utilisations thérapeutiques. En fait, le miel a de nombreuses utilisations différentes et les effets de différentes utilisations sont également différents. Ci-dessous, je vais donner une introduction détaillée aux utilisations et aux effets thérapeutiques du miel. Les amis qui mangent souvent du miel peuvent se concentrer sur ce sujet.

Utilisations et effets thérapeutiques du miel

1. Radis au miel

Le radis au miel est une thérapie diététique courante à base de miel. Vous pouvez laver le radis blanc frais avec de l'eau propre, puis le couper en cubes, le faire bouillir dans de l'eau bouillante, le sortir pour égoutter l'eau et le sécher au soleil pendant une demi-journée, le mettre dans une casserole, ajouter 150 grammes de miel, le faire bouillir lentement à feu doux et le mélanger uniformément, puis le refroidir, le mettre dans une bouteille en verre et la fermer hermétiquement, en sortir une quantité appropriée chaque jour pour le manger, il a un bon effet thérapeutique sur l'indigestion et les vomissements après les nausées.

2. Jus de racine de lotus au miel

Le jus de racine de lotus au miel est préparé en épluchant des racines de lotus fraîches, en les lavant à l'eau claire, en les coupant en morceaux et en en extrayant le jus. Ajoutez ensuite 20 grammes de miel à chaque tasse de jus de racine de lotus, mélangez bien et buvez directement. Buvez-le trois à quatre fois par jour. Il a un bon effet thérapeutique sur la fièvre humaine, la soif, les coups de chaleur et d'autres symptômes.

3. Jus de céleri au miel

Le jus de céleri au miel est également une façon thérapeutique courante de consommer du miel. Pour le préparer, vous devez préparer 150 céleri frais et 25 grammes de miel. Lavez le céleri frais et récupérez le jus, puis ajoutez le miel et mélangez bien. Faites chauffer dans une casserole et sortez-le pendant qu'il est chaud. Pris une fois par jour, il a un bon effet thérapeutique auxiliaire sur l'hépatite humaine et convient particulièrement aux patients atteints d'hépatite.