Les avantages et les inconvénients de boire du lait de chèvre

Le lait de vache est riche en nutriments, mais en fait, le lait de chèvre est plus nutritif, dépassant de loin le lait de vache. La teneur en protéines du lait de chèvre est plus petite que celle du lait de vache et est plus facilement absorbée par le corps humain. Mais même si le lait de chèvre est si bon, il n'est pas aussi populaire que le lait de vache. Pourquoi ? Parlons des avantages et des inconvénients de boire du lait de chèvre.

Les avantages et les inconvénients de boire du lait de chèvre

1. Valeur nutritionnelle du lait de chèvre

Le lait de chèvre est très riche en protéines, jusqu’à 3 %, et contient également des acides aminés de base nécessaires au corps humain. Le lait de chèvre est décomposé par l’acide gastrique en petites particules floculantes, très faciles à absorber. La teneur en matières grasses du lait de chèvre est extrêmement faible et la grande quantité de minéraux fait du lait de chèvre un produit laitier de plus grande valeur que le lait de vache.

2. Les bienfaits de la consommation de lait de chèvre

Boire du lait de chèvre peut non seulement aider à compléter divers nutriments, mais peut également être utilisé comme aliment chaud et sucré. Cela peut être un symptôme d’une carence en Qi et d’un sang faible, et cela peut directement aider à améliorer des problèmes tels qu’une maladie de longue durée qui ne s’améliore pas. Le lait de chèvre peut aider les patients à retrouver leurs forces et également à détoxifier les insectes.

3. Inconvénients de la consommation de lait de chèvre

Premièrement : cela provoque l’obésité. Le lait de chèvre est très nutritif et, associé à ses effets réchauffants et nourrissants, il est très susceptible d'aggraver l'obésité dans le corps et de favoriser l'hydratation, entraînant un œdème le matin.

Deuxièmement : cela provoque de la colère. Les personnes qui viennent de se remettre d'une fièvre doivent boire moins de lait de chèvre. Le lait de chèvre est un aliment chaud et en consommer trop peut provoquer de la fièvre et de l'inconfort.

Troisièmement : il aggrave les mouvements du fœtus pendant la grossesse et endommage le qi du fœtus.