Comment faire une soupe à la trémelle et à la patate douce violette

La trémelle et la patate douce violette sont toutes deux des ingrédients nourrissants pour le corps, apaisant l'estomac et humidifiant les poumons, favorisant la détoxification, éliminant la chaleur et les toxines et renforçant la capacité immunitaire du corps. La soupe à la trémelle et à la patate douce violette, préparée en combinant les deux, a des effets nutritifs plus complets. Jetons un œil à la recette de la soupe à la trémelle et à la patate douce violette .

Recette de soupe à la trémella et à la patate douce violette

1. Recette de soupe à la trémelle et à la patate douce violette

Pour faire une soupe à la trémella et à la patate douce violette , les premiers ingrédients dont vous avez besoin pour préparer sont la trémella , la patate douce violette et le sucre candi. Faites d'abord tremper le champignon blanc, mettez-le dans l'eau et attendez une heure pour voir s'il est devenu mou. S'il est devenu mou et que les morceaux de champignon blanc se sont complètement ouverts, il est prêt. Déchirez le champignon blanc en petits morceaux et ajoutez de l'eau pour faire bouillir. Lavez la patate douce violette et coupez-la en petits morceaux. Lorsque le champignon blanc est cuit et tendre, ajoutez la patate douce violette et le sucre candi. Laissez ensuite mijoter à feu doux pendant un moment et la délicieuse soupe aux champignons blancs et à la patate douce violette est prête. Si vous avez une cocotte-minute à la maison, vous pouvez également l'utiliser pour la préparer. Cela prendra moins de temps et sera plus pratique.

2. Valeur nutritionnelle de la Tremella

Tremella est un produit de beauté riche en gélatine et riche en acides aminés. Il peut fournir des sources d’énergie de base au corps humain. Les différents éléments glycogènes contenus dans la Tremella fuciformis peuvent également embellir et hydrater la peau. Manger plus de Tremella fuciformis peut rendre votre peau plus blanche, aussi blanche et fraîche que la Tremella fuciformis.

3. Valeur nutritionnelle de la patate douce violette

Les patates douces violettes peuvent détoxifier et nettoyer les intestins, prévenir et combattre le cancer et résister aux dommages corporels causés par les radicaux libres. Les éléments fer et sélénium contenus dans les patates douces violettes peuvent nourrir le sang et avoir un effet anticancéreux particulièrement efficace.