Valeur nutritionnelle et efficacité du maïs séché

Le maïs sec est un ingrédient alimentaire obtenu en récoltant et en séchant du maïs mûr. Après avoir retiré les grains de maïs, il peut être transformé en semoule de maïs, puis en pâte de maïs ou en pain cuit à la vapeur, en crêpes et en d'autres ingrédients destinés à la consommation humaine. Alors, quelle est la valeur nutritionnelle de ce maïs séché ? Quels sont ses effets ? Maintenant, je vais vous emmener le comprendre ensemble.

Valeur nutritionnelle du maïs séché

La valeur nutritionnelle du maïs sec est particulièrement élevée. Il contient non seulement des glucides et des fibres végétales, mais aussi du glutathion et des vitamines, du magnésium, du sélénium, des acides gras et d'autres nutriments bénéfiques pour le corps humain. Ceux-ci peuvent favoriser le métabolisme humain, renforcer l'immunité humaine et réduire l'apparition de certaines maladies courantes.

Les bienfaits du maïs séché

1. Le maïs séché peut aider à traiter les maladies

Le maïs séché contient une variété d'oligo-éléments tels que le phosphore, le magnésium, le calcium, le fer et certaines vitamines. Il peut être utilisé comme traitement auxiliaire pour de nombreuses maladies courantes telles que la cholécystite humaine, les calculs biliaires, l'hépatite ictère, le diabète, etc., et l'effet thérapeutique est très évident.

2. Le maïs séché peut réduire la glycémie

Le maïs séché contient de la niacine, un composant du facteur de tolérance au glucose. Il peut augmenter l'effet de l'insuline et favoriser la sécrétion d'insuline. Manger du maïs séché comme aliment de base peut réguler efficacement la glycémie et réduire l'hyperglycémie.

3. Le maïs séché peut embellir la peau

La beauté et les soins de la peau sont également l'une des fonctions importantes du maïs séché. Le maïs séché contient une variété de vitamines et d'acides aminés, ainsi que certains oligo-éléments tels que le sélénium. Ces substances peuvent nourrir la peau, favoriser la régénération des cellules cutanées et réduire la formation de taches et de rides. Une consommation régulière peut embellir la peau et retarder le vieillissement cutané.