Bouillie glacée aux fruits assortis

Je ne sais pas si vous avez déjà entendu parler de la bouillie glacée aux fruits assortis. La bouillie a un goût plutôt bon, j’espère donc qu’après avoir lu l’introduction ci-dessous, vous pourrez l’essayer vous-même.

Bouillie glacée aux fruits assortis

Il a fait vraiment chaud ces derniers jours. Le soleil brille et tout est brûlant. Je ne peux pas manger et la nourriture n'apprécie pas son goût.

Prenez un bol de porridge glacé aux saveurs de fruits variés. Il a l'air rafraîchissant et est également frais et rafraîchissant lorsqu'il est mangé.

Les habitants de Wuhan appellent toutes les bouillies « bouillies ». La bouillie blanche est une bouillie blanche, la bouillie de haricots mungo est une bouillie de haricots mungo et la bouillie de haricots rouges est une bouillie de haricots rouges. Bol de porridge glacé aux fruits d'aujourd'hui. Hoho, c'est de la bouillie de fruits assortis. . .

Bien sûr, la bouillie glacée aux fruits est un produit importé à Wuhan. Il semble qu'elle soit arrivée à Wuhan en même temps que la cuisine japonaise et coréenne.

La façon la plus estivale de manger du « porridge » - plus vous en mangez, plus il devient rafraîchissant - le porridge glacé aux fruits

Ingrédients pour la bouillie glacée aux fruits assortis

Bouillie de cuisson : riz gluant, riz gluant

Autres : divers fruits, sucre candi (facultatif)

Comment faire une bouillie glacée aux fruits assortis

1. Mélangez le riz à grains longs et le riz gluant dans un rapport de 5:1 et lavez-les.

2. Ajoutez suffisamment d’eau à la fois et laissez tremper pendant environ 20 minutes.

3. Appuyez sur le bouton de cuisson du cuiseur à riz.

4. Si vous aimez les aliments sucrés, ajoutez un peu de sucre candi dans le cuiseur à riz lorsque la bouillie est presque cuite et poursuivez la cuisson.

5. Servez la bouillie cuite et laissez-la refroidir complètement.

6. Coupez vos fruits préférés, comme la mangue, la pastèque, le melon blanc, etc., en petits morceaux, mélangez-les avec la bouillie et réfrigérez pendant environ une heure. (Si vous aimez manger de la glace, vous pouvez prendre quelques petits glaçons et les écraser avec un mixeur, les mélanger avec la bouillie puis les ajouter à l'eau.)

PS:

Je n’aime pas trop le porridge sucré, donc je n’ai pas ajouté de sucre candi lors de la cuisson. Je l’ai simplement mélangé à des fruits et je l’ai mangé frais. Vous pouvez l'ajuster selon vos propres préférences lorsque vous le faites.

Comme fruits, j'ai utilisé de la mangue, du melon blanc et de la pastèque. Enfin, j'ai ajouté du concombre coupé en dés car la couleur était trop monotone. Il n'y a pas d'exigences particulières pour cela. Mettez simplement ce que vous voulez et ce que vous avez. Je pense que plus il y a de variétés de fruits, plus ils sont intéressants à manger.

Mais ce cocktail n’est délicieux que lorsqu’il est dégusté glacé. Si vous ne pouvez pas attendre qu’il refroidisse, ajoutez simplement de la glace pilée.

Les bienfaits des fruits pour la santé

Les fruits sont un aliment important pour notre peuple et sont étroitement liés à la santé humaine. Avec l’amélioration continue du niveau de vie et de la structure alimentaire des gens, les fruits sont devenus un aliment indispensable dans la vie quotidienne des gens. Non seulement il existe de nombreuses variétés de fruits, mais les fruits frais sont disponibles toute l'année pour ajuster les goûts des gens, et ils sont frais.