Bouillie de trémelle et de lys

Je crois que beaucoup de gens ont entendu parler de la bouillie de trémelle et de lys. Laissez-moi vous présenter en détail quelques informations sur cette bouillie.

Ingrédients pour la bouillie de trémelle et de lys

Ingrédients : 10 g de champignons blancs (séchés), 10 g de lys (séchés), 25 g de riz poli

Recette de porridge à la trémelle et au lys

Faites tremper le champignon blanc dans l'eau, lavez le lys et le riz, mettez-les dans la casserole, ajoutez la quantité appropriée d'eau et faites cuire en bouillie, puis ajoutez un peu de sucre candi.

Utilisation : Prendre une fois par jour avec les repas.

Matériel

Trémelle, lys, jujube, baie de goji, sucre candi

Recette de porridge à la trémelle et au lys 2

1 : Déchirez le champignon blanc en petits morceaux. Lavez le lys, les dattes et le goji et réservez.

2 : Mettez de l'eau propre dans la casserole [le rapport eau/champignon blanc dépend de vous. Si vous voulez boire plus de soupe, mettez plus d'eau ; si vous voulez manger plus de champignons blancs, mettez plus de champignons blancs], versez les champignons blancs et une fois que l'eau bout, laissez mijoter à feu doux. Après environ 5 minutes, versez le lys, la jujube et le goji et laissez mijoter jusqu'à ce que l'eau soit à la bonne température et que les champignons blancs soient tendres. Versez ensuite le sucre candi et continuez à bouillir jusqu'à ce que le sucre candi fonde et que ce soit prêt.

Conseils:

Conseils de santé :

Efficacité : Tonifie le Qi, nourrit le Yin et humidifie les poumons.

Alimentation santé d'automne

Incompatibilité alimentaire :

Riz Japonica : Meng Shen, de la dynastie Tang, a déclaré : « Le riz Japonica ne peut pas être consommé avec de la viande de cheval, car cela provoquerait des tumeurs. Il ne peut pas être consommé avec du Xanthium sibiricum, car cela provoquerait des douleurs cardiaques soudaines. »

Wang Yuying de la dynastie Qing : « Bien que le riz frit soit parfumé, il est sec et aide à stimuler le feu. Les personnes qui ne souffrent pas de rhume et de diarrhée devraient l'éviter. »