L'efficacité de la bouillie de riz violet

Combien d’entre vous connaissent les bienfaits de la bouillie de riz violet ? Permettez-moi de vous donner une introduction détaillée à ce sujet.

L'efficacité de la bouillie de riz violet

1) Le riz violet est un type de riz, et il est nommé ainsi parce que les grains de riz moulus sont longs et de couleur violette. Il existe deux types de riz gluant : le riz à peau violette et à l'intérieur blanc, qui n'est pas du riz gluant ; et le riz violet à l'intérieur et à l'extérieur, qui est du riz gluant. un

D'une manière générale, le riz est divisé en riz blanc ordinaire (riz brun et riz poli) et riz spécial (y compris le riz coloré et le riz parfumé). Le contenu nutritionnel du riz blanc ordinaire

Comme ci-dessus, ses principaux composants sont l’amidon, les protéines, les vitamines, etc. Mais le riz violet est parfumé, brillant et doux.

2) Le riz violet a une valeur nutritionnelle et médicinale relativement élevée. Il a de nombreuses fonctions telles que nourrir le sang, renforcer la rate, réguler le cœur et traiter la neurasthénie.

3) Le riz violet a également de nombreux effets thérapeutiques, comme nourrir le yin et les reins, améliorer la vue et reconstituer le sang. C'est un confident des femmes et il convient mieux aux femmes en post-partum, aux personnes âgées et aux enfants.

Pour compléter efficacement la nutrition. Sa valeur nutritionnelle est supérieure à celle du riz blanc ordinaire, avec une teneur en protéines de 30 % supérieure et une teneur en acides gras et en vitamines

Plus important encore, il est riche en oligo-éléments tels que le fer, le zinc, le manganèse et le cuivre.