Une liste complète de bouillies nutritives qui sont bonnes pour les reins

Les reins sont l'un des organes les plus importants du corps humain, mais les maladies rénales sont très courantes de nos jours. En fait, avant de tomber malade, les gens devraient protéger leurs reins grâce à une thérapie diététique, améliorer leur niveau de santé et réduire l'apparition de maladies rénales. Alors, quels aliments sont bons pour les reins ? L'éditeur estime que la meilleure façon de nourrir les reins est de manger diverses bouillies. Si vous souhaitez en savoir plus, vous pouvez vous référer à la liste suivante de bouillies nutritives qui sont bonnes pour les reins.

Une liste complète de bouillies nutritives qui sont bonnes pour les reins

Bouillie d'orge, de riz noir et de lys

1. Ingrédients : 100 grammes de graines de coix, 70 grammes de riz noir, 40 grammes de haricots noirs, 20 grammes de graines de sésame noires, un lys, cinq cerneaux de noix, 20 grammes d'arachides et 70 grammes de riz.

2. Lavez tous les ingrédients de la bouillie préparée, mettez-les dans une cocotte-minute, ajoutez de l'eau et portez à ébullition, puis laissez mijoter sous haute pression pendant environ 20 minutes et éteignez le feu. Une fois le gaz de l'autocuiseur dissipé, vous pouvez les sortir et les manger. Les haricots noirs, le riz noir et les noix ont un fort effet nourrissant sur les reins humains.

Bouillie de riz aux crevettes et aux pétoncles

1. Ingrédients : 50 grammes de riz, 50 grammes de coquilles Saint-Jacques, 30 grammes de crevettes, un peu d'huile de cuisson, sel, poivre et oignon vert.

2. Lavez les pétoncles et faites-les tremper dans de l’eau tiède jusqu’à ce qu’ils deviennent tendres.

3. Lavez le riz, puis ajoutez les pétoncles trempés et mettez-les dans le cuiseur à riz pour les faire cuire. Lorsque la bouillie dans la casserole est cuite à 90 %, vous pouvez ajouter les crevettes et ajouter une petite quantité de sel pour l'assaisonnement. À ce moment-là, débranchez le cordon d'alimentation et laissez la chaleur résiduelle du cuiseur à riz cuire les crevettes à la vapeur.

4. Au moment de servir le plat, ajoutez une petite quantité d’oignon vert haché et de poivre. Les crevettes et les pétoncles sont tous deux très nutritifs et contiennent de nombreux ingrédients nécessaires au métabolisme rénal normal. Ils sont particulièrement bénéfiques pour la protection des reins lorsqu'ils sont consommés.