Comment faire de la bouillie d'orge et de haricots mungo

Comment faire de la bouillie d'orge et de haricots mungo
Je pense que tout le monde connaît les étapes de préparation de la bouillie d'orge et de haricots mungo. Laissez-moi vous la résumer ci-dessous.

Bouillie d'orge et de haricots mungo

Ingrédients pour la bouillie d'orge et de haricots mungo

Larmes de Job, haricots mungo, dattes rouges, cassonade

Comment faire de la bouillie d'orge et de haricots mungo

1 Mettez les haricots mungo et les graines de coix dans l'autocuiseur et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

2 Ajoutez la cassonade

3 Retirez les noyaux des dattes rouges, coupez-les en plusieurs pétales et disposez-les dessus pour la décoration.

Analyse nutritionnelle de la bouillie de graines de coix et de haricots mungo

Les larmes de Job ont des effets diurétiques et gonflants, elles renforcent la rate et éliminent l'humidité, elles détendent les muscles et éliminent l'engourdissement, elles évacuent la chaleur et évacuent le pus. C'est un médicament diurétique et anti-humidité couramment utilisé. Les larmes de Job sont également un aliment de beauté. Une consommation régulière peut garder la peau humaine brillante et délicate, éliminer l'acné, les taches de rousseur, les taches de vieillesse, les taches de grossesse et les taches de papillon. Elle a un bon effet sur la desquamation, l'acné, la peau gercée et la peau rugueuse.

Les haricots mungo ont pour effet de soulager la chaleur et de reconstituer le qi, d'évacuer la chaleur et de détoxifier, d'humidifier la gorge et d'étancher la soif. Ils peuvent prévenir les coups de chaleur et traiter les intoxications alimentaires, etc.

Il est comestible pour le grand public

1. Convient aux personnes souffrant d’empoisonnement, de maladies oculaires, d’hypertension, d’œdème et de conjonctivite ;

2. Les haricots mungo sont de nature froide, donc les personnes souffrant d'un manque de yang, d'une rate et d'un estomac froids et de diarrhée doivent les manger avec prudence.

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