Comment manger des pêches jaunes Façons courantes de manger des pêches jaunes

La pêche jaune est un fruit au goût délicieux et à la valeur nutritionnelle excellente. Elle est principalement jaune, a une chair tendre et une teneur élevée en jus, et de nombreuses personnes aiment la manger. De plus, les pêches jaunes apportent non seulement du plaisir gustatif, mais présentent également d'excellents bienfaits pour la santé. Elles peuvent abaisser la tension artérielle, embellir et favoriser les mouvements intestinaux et améliorer l'immunité du corps. Ceci étant dit, comment faut-il consommer les pêches jaunes ? Quelle est la meilleure façon de le consommer pour le corps humain ? Ensuite, je vais vous parler de ces questions.

Comment manger des pêches jaunes Façons courantes de manger des pêches jaunes

1. Les pêches jaunes peuvent être consommées directement

La pêche jaune est un fruit qui peut être consommé directement. Après l'avoir acheté, vous pouvez le faire tremper dans de l'eau propre pendant cinq à dix minutes, puis le sortir et utiliser une brosse douce pour enlever les poils fins de sa surface, le laver à l'eau propre, puis le manger directement.

2. Pêche jaune au sirop

Il est également très bon pour la santé de transformer les pêches jaunes en pêches jaunes confites et de les manger ensuite. Lors de la préparation, vous pouvez retirer la peau et le cœur des pêches jaunes, puis couper la chair en morceaux. Versez de l'eau dans une casserole, ajoutez le sucre candi et faites cuire le tout. Après ébullition, laissez mijoter à feu moyen-doux pendant environ une demi-heure. Éteignez le feu lorsque la chair de la pêche jaune devient molle et gluante. Une fois refroidie, sortez-la et mettez-la au réfrigérateur. Elle peut être consommée au bout de trois heures.

3. Gelée de pêche

La gelée de pêche jaune est également délicieuse. Pour la préparer, vous devez retirer la pulpe de pêche jaune, la battre jusqu'à obtenir une pâte, ajouter du lait, de l'agar-agar et une quantité appropriée de sucre blanc pour en faire une pâte, puis les répartir dans des moules et les réfrigérer au réfrigérateur pendant quelques heures. La pâte de pêche jaune maison est prête et vous pouvez la sortir et la manger quand vous le souhaitez.