Valeur nutritionnelle du jujube d’hiver

Avez-vous déjà mangé des dattes d’hiver ? Connaissez-vous la valeur nutritionnelle des dattes d’hiver ? Ce type de jujube d'hiver est également appelé jujube pomme ou jujube sucre de roche. C'est un fruit spécial parmi les jujubes. On le trouve principalement dans la région nord de la province du Shandong en Chine. Le jujube d'hiver produit à Zhanhua est le plus célèbre. Les dattes d'hiver mûrissent plus tard que les dattes normales, ont un goût croustillant et sucré et peuvent être consommées fraîches. La valeur nutritionnelle des dattes d'hiver est également excellente. L'éditeur vous fera découvrir dans quelques instants la valeur nutritionnelle spécifique des dattes d'hiver.

Valeur nutritionnelle du jujube d’hiver

1. Les dattes d’hiver sont riches en vitamines

La présence de multiples vitamines est la plus représentative de la valeur nutritionnelle du jujube d'hiver. Le jujube d'hiver contient non seulement une grande quantité de vitamine C et de vitamine P, mais aussi de la vitamine A et de la vitamine E. Une fois absorbées par le corps humain, ces vitamines peuvent protéger les vaisseaux sanguins et augmenter leur élasticité. C'est également l'une des principales raisons pour lesquelles les gens mangent souvent du jujube d'hiver pour prévenir l'artériosclérose.

2. Le jujube d'hiver contient de la rutine

La rutine est le nutriment le plus important du fruit du jujubier d'hiver. Cette substance est un ingrédient médicinal naturel et a un bon effet thérapeutique sur l'hypertension humaine. Les personnes qui mangent plus de jujubier d'hiver peuvent réduire efficacement la tension artérielle et la maintenir à un niveau normal.

3. Dongzao contient de l'adénosine monophosphate cyclique

L'adénosine monophosphate cyclique est également l'un des nutriments les plus importants du jujube d'hiver. Cette substance est une substance physiologiquement active naturelle. Elle peut participer à diverses activités physiologiques du corps humain, a un effet régulateur important sur le système immunitaire des personnes, peut augmenter la contractilité du myocarde, réduire la production de cholestérol et la production de cellules cancéreuses. Les gens en consomment souvent pour améliorer leur niveau de santé.