Quels aliments peuvent réduire les mucosités ? Quels sont les aliments courants qui réduisent les mucosités ?

Depuis le début de l’hiver, de plus en plus de personnes attrapent un rhume, et un nombre considérable de personnes ressentent des symptômes tels que de la toux et des expectorations excessives après avoir attrapé un rhume. Si vous souhaitez faire disparaître ces symptômes, vous devez consommer davantage d’aliments qui peuvent dégager les poumons et réduire les mucosités tout en prenant des médicaments. Alors, quels aliments peuvent réduire les mucosités et soulager la toux ? Quels sont les aliments courants qui peuvent réduire les mucosités ? Laissez-moi vous l’expliquer en détail ci-dessous afin que vous puissiez facilement comprendre quels aliments peuvent réduire les mucosités.

Quels aliments peuvent réduire les mucosités ? Quels sont les aliments courants qui réduisent les mucosités ?

1. Le kaki peut réduire les mucosités

Le kaki est un aliment qui peut réduire les mucosités. Il est de nature froide et a un goût amer. Il peut pénétrer dans le méridien pulmonaire et a pour effet important d'humidifier les poumons, de réduire les mucosités, d'évacuer la chaleur et de favoriser la circulation des fluides corporels. Lorsque les personnes présentent des symptômes de toux et de mucosités, manger plus de kakis peut rapidement améliorer les symptômes.

2. Les cacahuètes peuvent réduire les mucosités

Les cacahuètes sont également un aliment qui peut réduire les mucosités. Elles contiennent une grande quantité de protéines et d'acides gras insaturés. Elles ont pour fonction importante d'humidifier les poumons, de réduire les mucosités et de renforcer l'organisme. Une consommation régulière peut également améliorer la mémoire. Lorsque les personnes présentent des symptômes de toux et de mucosités, elles peuvent ajouter une quantité appropriée de cacahuètes à de l'eau et les faire cuire ensemble, puis les manger. Il convient de noter ici que les cacahuètes sont relativement sèches après la friture et n'ont pas pour effet de réduire les mucosités.

3. Le fruit du moine peut réduire les mucosités

Le Luo Han Guo, également connu sous le nom de fruit de la fée, est un aliment et un médicament spécial. Ses principales fonctions sont d'évacuer la chaleur, de détoxifier, de soulager la toux et de réduire les mucosités. Il peut évacuer la chaleur des poumons, nourrir la voix et humidifier les poumons, et soulager les maux de gorge. C'est un choix idéal pour traiter la toux et les mucosités humaines. Les gens peuvent manger du Luo Han Guo directement en le trempant dans de l'eau ou en le décoctant et en le prenant.