L'efficacité et la fonction du lys et comment le manger

Le lys est une belle fleur du Yunshang, qui symbolise un mariage heureux et représente la noblesse et la pureté. Les lys ont une grande valeur ornementale et ont toujours été appréciés par de nombreuses personnes. Le lys est une fleur très commune et tout le monde sait qu’elle a une valeur comestible. Voyons comment manger des lys et comprendre leurs effets et leurs fonctions.

L'efficacité et la fonction des fleurs de lys Comment manger des fleurs de lys

1. Comment manger des fleurs de lys - bouillie de lys

Les ingrédients pour la patate douce au lys sont très simples, de la patate douce et du lys. Tout d’abord, coupez les patates douces en petits morceaux, puis commencez à préparer la bouillie, lavez le riz, ajoutez de l’eau et faites-le bouillir. Si vous avez un autocuiseur à la maison, vous pouvez l’utiliser à la place de la cuisson au gaz. Une fois le riz bouilli, ajoutez les patates douces et les morceaux de lys préalablement coupés, couvrez et laissez cuire pendant 1 heure jusqu'à ce que la bouillie change de couleur et que les patates douces et les lys soient tendres. En été, vous pouvez mettre les patates douces lys au réfrigérateur, et elles seront particulièrement rafraîchissantes lorsque vous les mangerez.

2. Comment manger des fleurs de lys – lys sautés

Ajoutez le blanc d'œuf, le sel et la fécule dans un bol, ajoutez de l'eau et mélangez bien, faites mariner les tranches de lys et de filet de porc ensemble, puis versez dans la poêle à huile et faites revenir pendant un moment. Ajoutez simplement un peu d'assaisonnement. Le lys sauté peut être consommé en accompagnement, il peut nourrir les cinq organes internes et présente de nombreux bienfaits.

3. Comment manger des fleurs de lys – lys cuit à la vapeur

Choisissez 500 grammes de lys frais, retirez complètement la peau amère et lavez-les soigneusement, puis ajoutez du sucre blanc dans le bol. Faites-le cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'il soit bien cuit. La fonction du lys fumant est de calmer l’esprit et de nous aider à améliorer l’insomnie.