Quels sont les bienfaits de la consommation de durian ? Façons courantes de manger du durian

Il s'agit d'un fruit tropical, principalement produit dans le sud de la Chine. Il possède un arôme particulier, un goût unique et une valeur nutritionnelle extrêmement élevée. Les gens peuvent absorber une variété de nutriments bénéfiques après l'avoir mangé, et il présente de nombreux avantages pour l'organisme. Alors, quels sont les avantages de manger du durian ? Quelles sont les façons courantes de manger du durian ?

Quels sont les bienfaits de manger du durian ?

1. Nourrissez votre corps

Nourrir le corps est l'un des plus grands avantages de la consommation de durian. Il a une valeur nutritionnelle particulièrement élevée. Il contient non seulement des protéines et des graisses, mais aussi une variété de vitamines, d'acides aminés et de minéraux. Les gens peuvent renforcer leur corps après en avoir mangé, reconstituer leur rate et leur qi, nourrir leurs reins et renforcer leur yang. Son effet nourrissant est particulièrement remarquable. Il peut être utilisé pour réguler le corps humain après une maladie et peut également être utilisé pour réguler le corps des femmes après un accouchement.

2. Activer la circulation sanguine et dissiper le froid

Le durian est un nouveau fruit épicé. Il peut favoriser la circulation sanguine et dissiper le froid. Surtout pour les femmes qui le mangent pendant les règles, il peut soulager efficacement les symptômes indésirables tels que les douleurs abdominales menstruelles et le froid abdominal. En même temps, il peut également améliorer la capacité du corps à résister au froid et a un certain effet conditionnant sur les dangers humains tels que la peur du froid, les mains et les pieds froids et la faible immunité en hiver.

Façons courantes de manger du durian

Dans la vie, beaucoup de gens aiment retirer la peau du durian et manger la chair à l'intérieur. En fait, en plus de manger du durian directement, faire de la soupe est également l'une de ses façons courantes de le manger. Habituellement, il peut être mijoté avec du poulet noir dans une soupe de poulet noir au durian. Pour mijoter, vous avez besoin de 50 grammes de durian, d'un poulet noir, de 20 grammes de tranches de gingembre, de 50 grammes de cerneaux de noix et de dattes rouges. Après avoir nettoyé le poulet noir, mettez-le dans la casserole avec une livre de durian et des dattes rouges, des cerneaux de noix et des tranches de gingembre, ajoutez de l'eau et faites mijoter. Après la cuisson, ajoutez une petite quantité de sel de table pour l'assaisonner et vous pouvez le manger. Ce type de soupe peut reconstituer le sang et le qi, et également nourrir le yin.