La différence entre le café et le thé Lequel est le plus sain ?

Bien que le café et le thé soient tous deux des boissons saines et populaires dans le monde entier, il existe des différences évidentes entre eux. Si vous observez attentivement, vous constaterez qu'il existe de nombreuses différences entre le café et le thé, et que les effets du café et du thé sur le corps humain sont également différents. Aujourd'hui, je vais vous montrer les différences entre le café et le thé. En même temps, faites savoir à tout le monde ce qui est le plus sain, le café ou le thé.

Différence entre le café et le thé

1. Bien que le café et le thé soient des boissons courantes, leurs matières premières ne sont pas les mêmes. Le café est une boisson unique obtenue en broyant des grains de café mûrs pour en faire de la poudre de café, puis en l'infusant. Le thé est la couche interne parfumée des arbres à thé récoltée par les gens, puis séchée après séchage, creusage et diverses techniques de traitement pour obtenir des feuilles de thé sèches. Il peut être directement infusé avec de l'eau bouillante au moment de la consommation.

2. Le goût et la saveur du café et du thé sont également différents. Le café a un arôme prononcé de café et un certain arôme de caramel. Lorsqu'il est infusé et bu, les gens ressentiront une amertume et une douceur évidentes. Le café qu'il prépare est de couleur plus foncée, principalement brun foncé, tandis que le goût et la saveur des feuilles de thé sont relativement frais et rafraîchissants, avec une amertume plus légère, et la soupe de thé infusée est claire et transparente.

Café ou thé, qu’est-ce qui est le plus sain ?

1. Le café et le thé ont de nombreux bienfaits pour le corps humain. La caféine contenue dans le café peut rafraîchir l'esprit, soulager la fatigue et la faiblesse physiques et mentales et maintenir la réflexion active. Lorsque les gens font des heures supplémentaires pendant une longue période, boire plus de café peut les garder énergiques et améliorer leur efficacité au travail. Bien que le thé ait également pour effet de rafraîchir l’esprit, son effet est bien pire que celui du café.

2. Du point de vue de la valeur nutritionnelle, le thé est beaucoup plus nutritif que le café. Les gens peuvent absorber la plupart des nutriments après avoir infusé et bu du thé. De ce point de vue, l'impact du thé sur la santé humaine est meilleur que celui du café, car le principal nutriment du café est uniquement la caféine, tandis que les feuilles de thé sont riches en vitamines et en lutéine, ainsi qu'en certains acides aminés et en une variété de minéraux bénéfiques pour le corps humain. Il peut non seulement rafraîchir l'esprit, mais aussi avoir des effets antibactériens et anti-inflammatoires, prévenir les trois effets secondaires et améliorer la fonction digestive du corps.